Petitchef

Muamba de Tofu da Mary

Prato Principal
4 porções
20 min
15 min
Muito Fácil

Ingredientes

4

Preparação

  • Picar a cebola, levar ao lume com o azeite e juntar os legumes cortados, a cenoura, o tomate e a curgete, os pimentos juntei só ao mesmo tempo do Tofu, porque eram congelados.
  • Deixar cozinhar e ir mexendo, eu tive que juntar meio copito de água para não secar e em seguida junta-se o tofu cortado aos cubinhos, eu parti muito grandes, ficava melhor mais pequeninos, o coco ralado e deixa-se cozinhar mais um bocadinho.
  • Temperar a gosto com sal, pimenta e eu juntei um bocadinho de molho de soja, já que fica bem na soja pensei que também devia ficar bem aqui.
    No fim juntar o leite de coco e deixar apurar o molho.
  • Servi com arroz branco, feito pelo marido, o que quer dizer que é cozido no dobro da água só com sal e folha de louro, para acompanhar coisas com molho é muito bom.


Fotos

Muamba de Tofu da Mary
Muamba de Tofu da Mary - foto 2
Muamba de Tofu da Mary - foto 3

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Pad thai de tofu
Pad thai de tofu
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Tofu marinado com molho shoyo e mostarda
Tofu marinado com molho shoyo e mostarda
2 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
Receita Tofu mexido para substituir os ovos mexidos.
Tofu mexido para substituir os ovos mexidos.
2 porções
15 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Tofu marinado com sabor asiático
Tofu marinado com sabor asiático
2 porções
2 h 5 m
Muito Fácil

Artigos relacionados

Tempeh: a carne de soja que conquistou as dietas vegetarianas e veganas Tempeh: a "carne de soja" que conquistou as dietas vegetarianas e veganas Aqui estão as melhores fontes de proteína vegetal Aqui estão as melhores fontes de proteína vegetal

Últimos artigos

Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto