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Bolo de cenoura com courgette e coco
Bolo de Cenoura com Courgette e Coco
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.79Euros€ (0.3€/porção)
Preparação
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Separar as gemas das claras e bater as claras em castelo.
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Bater as gemas com o açúcar.
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Adicionar a manteiga, a cenoura com a courgette passado no lidificador e envolve-se tudo.
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Juntar as colheres de coco, a farinha e a colher de fermento e quando estiver tudo bem ligado com uma colher de pau envolver as claras cuidadosamente.
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Levar ao forno numa forma redonda barrada com margarina.
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Deixar cozer e no fim de frio polvilhar com açúcar em pó.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 395Kcal
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Glícidos: 57g
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Gord total: 13.7g
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Gord.sat.: 4.2g
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Proteínas: 9.4g
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Fibras: 2.2g
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Açúcar: 36.3g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
17
Informação nutricional para 1 dose (138g)
Fotos
Perguntas:
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