Petitchef

Bolo de cenoura com courgette e coco

Sobremesa
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
395 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
5 Ovo

200 g açúcar

180 g de farinha

3 Colheres de sopa de margarina

1 Cenoura média

50 g de courgette

2 Colheres de sopa de coco ralado

1 Colher de chá de fermento em pó

Açúcar em pó

Preparação

  • Separar as gemas das claras e bater as claras em castelo.
  • Bater as gemas com o açúcar.
  • Adicionar a manteiga, a cenoura com a courgette passado no lidificador e envolve-se tudo.
  • Juntar as colheres de coco, a farinha e a colher de fermento e quando estiver tudo bem ligado com uma colher de pau envolver as claras cuidadosamente.
  • Levar ao forno numa forma redonda barrada com margarina.
  • Deixar cozer e no fim de frio polvilhar com açúcar em pó.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 138g
Calorias: 395Kcal
  • Glícidos: 57g
  • Gord total: 13.7g
  • Gord.sat.: 4.2g
  • Proteínas: 9.4g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 36.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Bolo de Cenoura com Courgette e Coco, foto 1Bolo de Cenoura com Courgette e Coco, foto 2Bolo de Cenoura com Courgette e Coco, foto 3Bolo de Cenoura com Courgette e Coco, foto 4




Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Bolo de Cenoura do PetitChef
Bolo de Cenoura do PetitChef
8 porções
1 hora
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Bolo de Batata Doce com coco ralado
Bolo de Batata Doce com coco ralado
10 porções
1h15m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Bolo Toalha Felpuda (bolo de côco gelado)
Bolo Toalha Felpuda (bolo de côco gelado)
8 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Bolo de courgette, cenoura e côco aromatizado com limão
Bolo de courgette, cenoura e côco aromatizado com limão
8 porções
1 hora
Muito Fácil
2.7 / 5
Receita Bolo de cenoura com courgette e coco
Bolo de cenoura com courgette e coco
6 porções
55 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

As 18 melhores sobremesas com BaunilhaAs 18 melhores sobremesas com BaunilhaUm Lanche da Tarde Perfeito com as AmigasUm Lanche da Tarde Perfeito com as AmigasReceitas com Milho, do bolo à pamonha e cremeReceitas com Milho, do bolo à pamonha e creme

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Costuma receber convidados em casa?
Voto