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Receitas com tofu

187 receitas
Receita Tarte de tofu, alho-francês e cenoura

Tarte de tofu, alho-francês e cenoura

(1 votos), (36)
Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: Massa: 180 grs (1 e ½ cup) de farinha de espelta integral (ou de outro tipo) 125 ml (½ cup) de água 1 colher de sobremesa de fermento biológico 1 ...
Receita Batata recheada com tofu e ervas

Batata recheada com tofu e ervas

(1 votos), (2)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 705 kcal
Ingredientes: 4 batatas grandes 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 xícara de chá de tofu ralado 2 colheres de sopa de salsinha crespa picada 5 folhas de sálvia...
Receita Bolinhas de tofu com espinafres e queijo

Bolinhas de tofu com espinafres e queijo

(1 votos), (1)
Aperitivo Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200 gr de espinafres lavados já previamente cozidos ao vapor 250 gr de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó um pouco de gengibre em pó um pouc...
Receita Almôndegas de tofu (vegana)

Almôndegas de tofu (vegana)

(1 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 xícaras de tofu esfarelado 1 xícara de molho de castanha de caju com pimentão vermelho 1/2 colher (chá) de sálvia 3 colheres (chá) de cebola desidr...
Receita Bolinhas de tofu com espinafres

Bolinhas de tofu com espinafres

(1 votos), (1)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g de espinafres lavados já previamente cozidos e escorridos 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um po...
Receita Bolinho de tofu com legumes

Bolinho de tofu com legumes

(1 votos), (1) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 tofu firme (400 g); 1 ovo; 1 colher de sopa de maisena; 1 colher de sopa de shoyu; 2 colheres de sopa de cebolinha picada; 3 shiitakes picados (sec...
Receita Espetadas de tofu

Espetadas de tofu

Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: Tofu em cubos grandes; Courgette em meias luas; Cogumelos Shitaké em quartos; Shoyu (2 colheres de copa); 2 Dentes de Alho picados; Gengibre fresco ra...
Receita Macarrão teriyaki com tofu (vegana)

Macarrão teriyaki com tofu (vegana)

 
Prato Principal Muito Fácil 45 min 383 kcal
Ingredientes: 150 g de macarrão soba 225 g de legumes variados 100 ml de molho de soja light 300 ml de caldo de legumes 4 colheres de vinho de arroz 280 g de tofu...
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Receita Salada de rúcula com meloa, uvas e tofu

Salada de rúcula com meloa, uvas e tofu

Prato Principal Muito Fácil 10 horas 5 min
Ingredientes: 100 g de tofu já preparado conforme instruções da embalagem Uva q.b 1/2 meloa guadalupe Rúcula q.b. Molho de soja q.b. Molho Ingês q.b. Vinagre Balsâ...
Receita Tofu mexido com tomates (vegana)

Tofu mexido com tomates (vegana)

Outro Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de tofu firme esmagado 1 tomate picado 1 cebola picado 1 dente de alho picado 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de salsinha picada Sa...
Receita Pão de tofu

Pão de tofu

 
Outro Muito Fácil 40 min 520 kcal
Ingredientes: 2 colheres de chá de fermento biológico granulado seco 1/4 xícara de água morna 1/2 xícara de tofu macio despedaçado 1 xícara leite de soja morn...
Receita Tajine de tofu e grão

Tajine de tofu e grão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: 250 g tofu, 2 colher (sopa) azeite, 1/2 colher (sopa) sementes de coentro, 1/2 colher (sopa) cominho, 1/2 colher (sopa) canela, 1 colher. (chá) alho ...
Receita Escondidinho de batata com legumes e tofu

Escondidinho de batata com legumes e tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: massa: 600 gramas de batata cozida e amassada 1 ovo 3 colheres(sopa) de azeite 3 colheres(sopa) de queijo ralado sal a gosto 1 colher(chá) de noz mos...
Receita Pizza de brócolis com tofu (vegana)

Pizza de brócolis com tofu (vegana)

 
Prato Principal Muito Fácil 30 min 259 kcal
Ingredientes: Para a massa: 250 g de farinha integral 30 g de farelo de trigo integral 150 g de farinha de trigo 10 g de fermento biológico 1 colher (café) de ...
Receita Legumes com tofu (vegana)

Legumes com tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de broto d...
Receita Tofu frito com molho apimentado (vegana)

Tofu frito com molho apimentado (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1/2 bloco de tofu firme 1 colher (sopa) de catchup 1/2 colher (sopa) de pasta de pimenta vermelha 1/2 colher (chá) de alho picado 1/3 de cebola ...
Receita Salada de vagem com ervas e tofu frito (ovo-lacto)

Salada de vagem com ervas e tofu frito (ovo-lacto)

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 ovos 100 g de vagens Um punhado de rúcula Estragão 1 colher (chá) de suco de limão 1 colher (chá) de água 1/2 colher (chá) de mostarda Dijon 1 e 1/...
Receita Tofu frito (vegana)

Tofu frito (vegana)

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de tofu firme Maisena Óleo de milho para fritar Shoyu Wasabi Aji-no-Moto...
Receita Tofu com legumes à moda indiana.

Tofu com legumes à moda indiana.

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 250 gramas de tofu cortado em cubos 250 gramas de cogumelos "castanho" ou outro de sua preferência 1 vidro de broto de bambu 1 colher de chá de curcu...
Receita Guisado de frango com tofu

Guisado de frango com tofu

Prato Principal Médio --
Ingredientes: 1 cebola; Azeite; 1 tomate; Pimento; 1 peito de frango; Tofu ( usei 2 tiras ); Pimenta preta; 1 lata de cogumelos; Vinho branco, q.b.; Sal, ...
Receita Tofu com cogumelos e alho-poró (vegana)

Tofu com cogumelos e alho-poró (vegana)

Outro Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de tofu 300 g de cogumelos paris frescos 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 alho-poró em rodelas bem finas 6 cebolinhas verdes picadas fin...
Receita Espargos grelhados com creme tofu

Espargos grelhados com creme tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: Espargos grelhados 250 g espargos verdes Azeite q.b. Sal e pimenta moída na hora Sumo de limão q.b. Creme de tofu fumado: 150 g tofu fumado 3 dentes...
Receita Pizza ao molho de espinafre, champinhon, azeitonas pretas e tofu (vegana)

Pizza ao molho de espinafre, champinhon, azeitonas pretas e tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Para a massa: 2 xícaras de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha de trigo integral 1 xicara de farinha de batata 2 xícaras de água morna 1 colhe...
Receita Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 600 g de tofu 700 g de batatinhas novas 4 dentes de alho 200 ml de azeite -1 ramo de coentro 1 ramo de salsa Sal grosso...



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