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Receitas com tofu

180 receitas
Receita Bolinhas de tofu com espinafres

Bolinhas de tofu com espinafres

(1 votos), (1)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g de espinafres lavados já previamente cozidos e escorridos 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um po...
Receita Jardineira de tofu

Jardineira de tofu

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Marinado: 500 g de tofu em cubos massa de alho massa de pimentão vinho branco piripiri molho de soja 1 folha de louro 1 cebola picada 1 colher sobre...
Receita Bolinho de tofu com legumes

Bolinho de tofu com legumes

(1 votos), (1) , (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 tofu firme (400 g); 1 ovo; 1 colher de sopa de maisena; 1 colher de sopa de shoyu; 2 colheres de sopa de cebolinha picada; 3 shiitakes picados (sec...
Receita Espetadas de tofu

Espetadas de tofu

Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: Tofu em cubos grandes; Courgette em meias luas; Cogumelos Shitaké em quartos; Shoyu (2 colheres de copa); 2 Dentes de Alho picados; Gengibre fresco ra...
Receita Macarrão teriyaki com tofu (vegana)

Macarrão teriyaki com tofu (vegana)

 
Prato Principal Muito Fácil 45 min 383 kcal
Ingredientes: 150 g de macarrão soba 225 g de legumes variados 100 ml de molho de soja light 300 ml de caldo de legumes 4 colheres de vinho de arroz 280 g de tofu...
Receita Tofu mexido com tomates (vegana)

Tofu mexido com tomates (vegana)

Outro Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de tofu firme esmagado 1 tomate picado 1 cebola picado 1 dente de alho picado 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de salsinha picada Sa...
Receita Pão de tofu

Pão de tofu

 
Outro Muito Fácil 40 min 520 kcal
Ingredientes: 2 colheres de chá de fermento biológico granulado seco 1/4 xícara de água morna 1/2 xícara de tofu macio despedaçado 1 xícara leite de soja morn...
Receita Tajine de tofu e grão

Tajine de tofu e grão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: 250 g tofu, 2 colher (sopa) azeite, 1/2 colher (sopa) sementes de coentro, 1/2 colher (sopa) cominho, 1/2 colher (sopa) canela, 1 colher. (chá) alho ...
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Receita Escondidinho de batata com legumes e tofu

Escondidinho de batata com legumes e tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: massa: 600 gramas de batata cozida e amassada 1 ovo 3 colheres(sopa) de azeite 3 colheres(sopa) de queijo ralado sal a gosto 1 colher(chá) de noz mos...
Receita Pizza de brócolis com tofu (vegana)

Pizza de brócolis com tofu (vegana)

 
Prato Principal Muito Fácil 30 min 259 kcal
Ingredientes: Para a massa: 250 g de farinha integral 30 g de farelo de trigo integral 150 g de farinha de trigo 10 g de fermento biológico 1 colher (café) de ...
Receita Legumes com tofu (vegana)

Legumes com tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de broto d...
Receita Tofu frito com molho apimentado (vegana)

Tofu frito com molho apimentado (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1/2 bloco de tofu firme 1 colher (sopa) de catchup 1/2 colher (sopa) de pasta de pimenta vermelha 1/2 colher (chá) de alho picado 1/3 de cebola ...
Receita Salada de vagem com ervas e tofu frito (ovo-lacto)

Salada de vagem com ervas e tofu frito (ovo-lacto)

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 ovos 100 g de vagens Um punhado de rúcula Estragão 1 colher (chá) de suco de limão 1 colher (chá) de água 1/2 colher (chá) de mostarda Dijon 1 e 1/...
Receita Tofu frito (vegana)

Tofu frito (vegana)

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de tofu firme Maisena Óleo de milho para fritar Shoyu Wasabi Aji-no-Moto...
Receita Tofu com legumes à moda indiana.

Tofu com legumes à moda indiana.

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 250 gramas de tofu cortado em cubos 250 gramas de cogumelos "castanho" ou outro de sua preferência 1 vidro de broto de bambu 1 colher de chá de curcu...
Receita Guisado de frango com tofu

Guisado de frango com tofu

Prato Principal Médio --
Ingredientes: 1 cebola; Azeite; 1 tomate; Pimento; 1 peito de frango; Tofu ( usei 2 tiras ); Pimenta preta; 1 lata de cogumelos; Vinho branco, q.b.; Sal, ...
Receita Tofu com cogumelos e alho-poró (vegana)

Tofu com cogumelos e alho-poró (vegana)

Outro Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de tofu 300 g de cogumelos paris frescos 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 alho-poró em rodelas bem finas 6 cebolinhas verdes picadas fin...
Receita Espargos grelhados com creme tofu

Espargos grelhados com creme tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: Espargos grelhados 250 g espargos verdes Azeite q.b. Sal e pimenta moída na hora Sumo de limão q.b. Creme de tofu fumado: 150 g tofu fumado 3 dentes...
Receita Pizza ao molho de espinafre, champinhon, azeitonas pretas e tofu (vegana)

Pizza ao molho de espinafre, champinhon, azeitonas pretas e tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Para a massa: 2 xícaras de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha de trigo integral 1 xicara de farinha de batata 2 xícaras de água morna 1 colhe...
Receita Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 600 g de tofu 700 g de batatinhas novas 4 dentes de alho 200 ml de azeite -1 ramo de coentro 1 ramo de salsa Sal grosso...
Receita Cogumelos recheados com tofu

Cogumelos recheados com tofu

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 cogumelos portobello grandes 1 cebola 2 dentes de alho 300 g de tofu 3 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de vinagre 1 colher (café) de sal ...
Receita Bolinhas de tofu, cenoura e cheiro-verde

Bolinhas de tofu, cenoura e cheiro-verde

Aperitivo Muito Fácil 10 min 2 min
Ingredientes: 1/2 xícara de tofu amassadinho 1/2 xícara de cenoura ralada 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2 xícara de farinha de rosca Cheiro verde, sal, pim...
Receita Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola média 1 xícara de tofu picado 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 xícara de salsinha picada 200 g de broto de feijão 3 colheres (sopa) ...
Receita Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Flores de 1 maço de brócolis 300 g de tofu cortado em cubos pequenos 1 xícara de salsa picada 1 cebola média cortada em tiras 1 colher (sopa) de óleo...



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