Petitchef

Receitas com tofu

172 receitas
Receita Sukiyaki

Sukiyaki

(1 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 30 gr de margarina sem leite e sem sal 200 gr de filé mignon em tirinhas finas 6 folhas de acelga 2 cenouras em rodelas finas 1/2 maço de brócol...
Receita Moussaka vegana

Moussaka vegana

(1 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 berinjela grande fatiadas e grelhadas 1 abobrinha grande fatiada e grelhadas 3 xícaras de lentilha cozida e escorrida 3 tomates sem sementes picado...
Receita Batatas ao forno com tomates e alho poró

Batatas ao forno com tomates e alho poró

(1 votos), (1) , (51)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 3 batatas com casca em rodelas 2 tomates em rodelas 1 alho poró em rodelas 100 gramas de tofu amassado azeite extra virgem sal a gosto óregano queij...
Receita Salada coleslaw (salada americana de repolho)

Salada coleslaw (salada americana de repolho)

(47 votos), (2) , (193)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 225 g de repolho branco ou roxo -175 g. de damasco seco 50 g. ou 1/2 xícara de nozes picadas 50 g. ou 1/2 xícara de avelãs 1 15 g. de uvas passas 2 ...
Receita Jantar vegetariano

Jantar vegetariano

(5 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g de seitan 200 g de tofu 1lata cogumelos 1 colher de chá de gengibre 1 cenoura 150 g de tomate pelado 1 cebola 2alhos 50 g azeite 1 pacote natas...
Receita Cozido de grão á marroquina

Cozido de grão á marroquina

(4 votos), (1) , (19)
Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: Azeite 1 cebola grande 4 alhos 1 col. de café de canela 1 col. de café de cominhos em pó 1 col. de café de paprika Meia colher de café de piment...
Receita Bruschetta sem glúten e rolinhos de berinjela e abobrinha

Bruschetta sem glúten e rolinhos de berinjela e abobrinha

(4 votos), (2) , (54)
Entrada Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Bruschetta sem glúten: Pão sem glúten Tomates cerejas cortados ao meio Azeitonas pretas picadas Cubinhos de tofú Manjericão fresco Alho picado Azeite ...
Receita Quiche integral de brócolis e milho

Quiche integral de brócolis e milho

(3 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: massa: 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farinha branca 4 colheres (sopa) de creme vegetal 1 colher de semente de linhaça 5 colh...
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Receita Crumble de vegetais

Crumble de vegetais

(2 votos), (1) , (10)
Prato Principal Médio 1h30m 475 kcal
Ingredientes: 1 cebola grande 1 haste de aipo pequena 1 nabo pequeno 1/2 alho francês (a parte branca) 2 curgetes 4 ramas de alecrim 200 g de tofu fresco (à venda e...
Receita Troque a pipoca por edamame ou faça sua escolha

Troque a pipoca por edamame ou faça sua escolha

(2 votos), (1)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 pimentas-malagietas sem semente e cortada em tiras finas 150 gramas de cogumelo paris em fatias finas 100 gramas de queijo feta esfarelado 1 dente ...
Receita Hambúrguer de soja

Hambúrguer de soja

(2 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 450 g de tofu 2 ovos grandes 1/2 xícara (chá) ou 55 g de farinha de pão 1/2 xícara (chá) ou 55 g de castanha de caju 1/2 xícara (chá) ou 55 g de s...
Receita Pudim-mousse de chocolate

Pudim-mousse de chocolate

(1 votos), (3)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 1 xíc. (chá) de açúcar 1 xíc. (chá) de água 400 g de tofu soft 2 xíc. (chá) de chocolate meio amargo picado 1 colher (sopa) de extrato/essência de b...
Receita Tofuburguer

Tofuburguer

(2 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 1/2 cebola picada 100 gr de cogumelos frescos picados 125 gr de tofu firme 1 dente de alho picado 1 c. (de sopa) de polpa de tomate 2 chávenas de café...
Receita Lasanha de abobrinha e ricota

Lasanha de abobrinha e ricota

(1 votos), (1) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 pacote de massa para lasanha (eu utilizei a pré cozida) 3 abobrinhas / curgetes fatiadas finas 150 gr de ricota (pode ser com tofu) 400 ml de molho ...
Receita Pad thai

Pad thai

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de macarrão de arroz 1 colher de sopa de cebolas pequenas picadas 1 colher de sopa de alho picado 1 ovo 50 g de tofu firme em cubos e fritos em...
Receita Nuggets de castanhas (vegana)

Nuggets de castanhas (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Para os nuggets: 200 g de castanhas-do-pará 200 g de castanhas-de-caju 100 g de farinha de rosca 150 g de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de farinh...
Receita Pizza grega (vegana)

Pizza grega (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 colher (chá) de azeite de oliva 1 xícara (chá) de erva-doce picada 2 xícaras de espinafre cozido 1 colher (café) de sal 1 disco grande pizza 1/2 la...
Receita Quibe assado (vegana)

Quibe assado (vegana)

Outro Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 3/4 de xícara de trigo para quibe 1 xícara de PTS 4 colheres (sopa) de hortelã picada 1 dente de alho 4 colheres (sopa) de azeite Sal e pimenta a gos...
Receita Bolo de abobrinha (ovo-lacto)

Bolo de abobrinha (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 4 xícaras de abobrinhas raladas Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 3 ovos batidos ou 1/2 xícara de tofu em purê 3 colheres (sopa) de ceboli...
Receita Bavaroise light de pêssego

Bavaroise light de pêssego

Sobremesa Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 250 g de tofu 500 ml de leite de aveia ou soja 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de sopa de flocos de Alga agar-agar 3 Pêssegos maduro...
Receita Bolo de abobrinha (ovo-lacto)

Bolo de abobrinha (ovo-lacto)

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 xícaras de abobrinhas raladas sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 3 ovos batidos ou 1/2 xícara de tofu em purê 3 colheres de cebolinha pi...
Receita Quiche provençal

Quiche provençal

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 alhos franceses cortados às rodelas 200 g. tofu 2 ovos 1 embalagem de natas de soja 1 colher .chá bem cheia de ervas da provença sal fino e pimen...
Receita Mousse de tomate seco (vegana)

Mousse de tomate seco (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 3 min
Ingredientes: 400 g de tofu soft 1 xícara de tomate seco picado 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) de cebolinha picada 1 colher (chá) de orégano 1 col...
Receita Sanduíche de forno vegetariano

Sanduíche de forno vegetariano

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 12 fatias de pão de forma integral 300 g. de tofu(ou ricota) 3 ovos 1 caixa de creme de leite(ou creme de soja) sal a gosto 1 clhr.(sobremesa) de chi...



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