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Receitas com tofu

190 receitas
Receita Cogumelos recheados com tofu

Cogumelos recheados com tofu

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 cogumelos portobello grandes 1 cebola 2 dentes de alho 300 g de tofu 3 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de vinagre 1 colher (café) de sal ...
Receita Bolinhas de tofu, cenoura e cheiro-verde

Bolinhas de tofu, cenoura e cheiro-verde

Aperitivo Muito Fácil 10 min 2 min
Ingredientes: 1/2 xícara de tofu amassadinho 1/2 xícara de cenoura ralada 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2 xícara de farinha de rosca Cheiro verde, sal, pim...
Receita Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola média 1 xícara de tofu picado 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 xícara de salsinha picada 200 g de broto de feijão 3 colheres (sopa) ...
Receita Jardineira de tofu

Jardineira de tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Marinado: 500 g de tofu em cubos massa de alho massa de pimentão vinho branco piripiri molho de soja 1 folha de louro 1 cebola picada 1 colher sobre...
Receita Mexido de brócolis com tofu

Mexido de brócolis com tofu

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Flores de 1 maço de brócolis 300 g de tofu cortado em cubos pequenos 1 xícara de salsa picada 1 cebola média cortada em tiras 1 colher (sopa) de óleo...
Receita Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Flores de 1 maço de brócolis 300 g de tofu cortado em cubos pequenos 1 xícara de salsa picada 1 cebola média cortada em tiras 1 colher (sopa) de óleo...
Receita Panqueca integral de palmito e tofu

Panqueca integral de palmito e tofu

Entrada Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha integral 1 xícara de leite de soja 1/2 colher chá de sal 2 colheres sopa de óleo Ingrediente...
Receita Bruschetta de tofu

Bruschetta de tofu

Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 4 tomates picados 2 colheres sopa de azeite extra virgem 1 colher sopa de aceto balsâmico 2 colheres sopa de manjericão picado 1 pimentão amarelo pic...
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Receita Uma sobremesa com tofu

Uma sobremesa com tofu

Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 400 g de silk tofu 200 g de chocolate branco derretido 1 colher de chá de extrato de baunilha 1 xícara de chá verde bem forte...
Receita Salada de frango, queijo e tofu

Salada de frango, queijo e tofu

Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 2 cenouras cortadas em pedaços (200 g) 1 alface iceberg, folhas separadas (600 g) 300 g frango 200 g ervilhas congeladas 800 g água 2 colher chá sal ...
Receita Tofu com cerveja e marisco

Tofu com cerveja e marisco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 400 g de tofu 200 g de marisco 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 cebola + 3 alhos 1 colher de sopa de gengibre ralado 2 colheres de sopa de mo...
Receita Salada mista com tofu e queijo

Salada mista com tofu e queijo

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 alface 2 tomates médios 250 g de tofu 100 g de queijo parmesão 1/2 cebola 1 pimento verde 1 cenoura 50 g de azeitonas pretas descaroçadas 2 colhere...
Receita Folar doce de tofu

Folar doce de tofu

Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200 g de farinha de trigo 100 g de farinha integral 40 g de fermento fresco 50 g de frutose/mascavado 80 g de manteiga vegetal 150 g de tofu 1 colher...
Receita Salada de brotos com molho de tofu e hortelã

Salada de brotos com molho de tofu e hortelã

Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Salada 10 folhas de alface 1 xícara de broto de feijão (moyashi) 1 xícara de broto de alfafa 6 tomates-cereja Molho - 1 xícara de tofu 5 folha...
Receita Massa thai com tofu e legumes

Massa thai com tofu e legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 170 g de aletria 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 raíz de gengibre, com cerca de 2,5cm, descascada e moída 1 cebola encarnada, cortada em rode...
Receita Brownie vegano, sem ovos, nem leite

Brownie vegano, sem ovos, nem leite

(11 votos), (2) , (93)
Sobremesa Muito Fácil 40 min 247 kcal
Ingredientes: 160 gr de chocolate meio amargo sem leite 200 gr de tofu de seda 100 gr de açúcar mascavo 1 colher chá de essencia de baunilha 100 ml de leite de ...
Receita Moqueca vegetariana

Moqueca vegetariana

(47 votos), (3) , (67)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 250 gr de cebola em rodelas (use cebolas roxa e brancas para valorizar o visual) 250 gr de tomates em rodelas 200 gr de pimentões em rodelas (100 g ...
Receita Almôndegas de arroz integral e queijo

Almôndegas de arroz integral e queijo

(21 votos), (3) , (39)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 300 gr de arroz integral cozido em água abundante 1/2 cebola 2 dentes de alho Azeite 100 gr de tofu Pimenta e sal Molho de soja 100 gr de queijo parme...
Receita Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

(10 votos), (2) , (30)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 2 berinjelas grandes 1 xícara e 1/2 de molho de tomate 1 tomate picado, sem casca e sementes 250 g de tofu (queijo de soja) (mais 1 xícara) 2 colhere...
Receita Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

(9 votos), (34)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 305 kcal
Ingredientes: 500 g de Feijão Preto 6 xícara(s) (chá) de água 1 xícara(s) (chá) de nabo cru 1 folha(s) de louro 4 dente(s) de alho quanto baste de cebolinha verde...
Receita Lasanha vegetariana (com espinafres)

Lasanha vegetariana (com espinafres)

(7 votos), (3) , (101)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 80 g de cogumelos laminados 2 dentes de alho picados 450 g de molho de tomate 6 placas de lasanha azeitonas pretas picadas queijo ralado Recheio: 10...
Receita Espetadas vegetarianas com salada de millet

Espetadas vegetarianas com salada de millet

(6 votos), (44)
Prato Principal Médio 15 min 20 min
Ingredientes: Para as espetadas: 200 grs Tofu cortado em cubos Cogumelos frescos cortados em pedaços 2 Pimentos verdes cortados em quadrados 2 Pimentos vermelh...
Receita Tiramisu de soja

Tiramisu de soja

(6 votos), (1) , (17)
Sobremesa Médio 40 min
Ingredientes: Ingredientes (para 4 pessoas) 3 iogurtes naturais de soja 100 gr de tofu (ou requeijão) 150 ml de leite condensado de soja 4 folhas de gelatina 1 colh...
Receita Veggie sanduba (vegana)

Veggie sanduba (vegana)

(4 votos), (11)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 caixinha de creme de soja 200 g de tofu amassado 5 tomates secos bem picados 1 colher (chá) de sal 10 fatias de pão de forma integral 1/2 maço de a...



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