Uma sobremesa com tofu
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Ingredientes
6
Custo estimado: 3.91Euros€ (0.65€/porção)
Preparação
- Coloque o tofu, a baunilha e o chá no liquidificador.
- Vá adicionando o chocolate aos poucos.
- Em seguida, coloque o creme em potes pequenos e leve à geladeira até ficar firme.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 284Kcal
- Glícidos: 22.1g
- Gord total: 15.7g
- Gord.sat.: 7g
- Proteínas: 10.7g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 21.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
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