Petitchef

Receitas com tofu

166 receitas
Receita Esparguete com molho de tomate ocm tofu e cogumelos

Esparguete com molho de tomate ocm tofu e cogumelos

(5 votos) , (9)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 25 min 235 kcal
Ingredientes: 1/2 kg tofu cortado aos cubos 250 g cogumelos frescos 2 dentes alho 1 colher cha oregãos, hortelã ou coentros 1 colher sopa azeite 450 g tomate pelad...
Receita Hamburguer de Tofu e Espinafre (vegana)

Hamburguer de Tofu e Espinafre (vegana)

(4 votos) , (11)
Acompanhamento Muito Fácil 25 min 390 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de folhas de espinafre 1 xícara de tofu picado 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colher (chá) de shoyu 1 dente de alho amassado Sal a...
Receita Salada de tofu marinado em iogurte e legumes com requeijão

Salada de tofu marinado em iogurte e legumes com requeijão

(4 votos) , (25)
sem glúten
Entrada Médio 10 min 5 min
Ingredientes: Tofu 1 iogurte natural 1/2 limão 3 fatias fininhas de gengibre 2 dentes de alho pequenos 1/2 curgete 1 cenoura pequena Espinafres (usei 2 "bloc...
Receita Hamburger de tofu no forno

Hamburger de tofu no forno

(3 votos) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 125 gr de tofu firme com a água em que foi preparado 1 c. (de sopa) de farinha integral, outra de pão ralado e outra de flocos de aveia Um bom bocado ...
Receita Tofu à lagareiro com batatas a murro de microondas - vegana

Tofu à lagareiro com batatas a murro de microondas - vegana

(3 votos) , (1) , (17)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 45 min 653 kcal
Ingredientes: 250 g de Tofu cortado às fatias 100 ml de Azeite Salsa Coentros 2 dentes de alho Sal Batatas pequenas...
Receita Cogumelos recheados com tofu (vegana)

Cogumelos recheados com tofu (vegana)

(3 votos) , (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 cogumelos portobello grandes 1 cebola 2 dentes de alho 300 g de tofu 3 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de vinagre 1 colher (café) de sal ...
Receita Salada de tofu

Salada de tofu

(3 votos) , (1) , (51)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de tofu, q.b. tempero pimentão e louro espiga, sal, sumo de 1/2 limão, q.b. farinha de trigo, 2 ovos, q.b. pão ralado com ervas finas, óleo, 1 ...
Receita Mousse tofu e chocolate

Mousse tofu e chocolate

(3 votos) , (2) , (7)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 401 kcal
Ingredientes: 250 g de tofu 80 g de cacau em pó 4 colher de frutose 200 ml de leite de soja...
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Inscreva-se na Newsletter

Receita Mousse de chocolate, queijo tofu e abacate

Mousse de chocolate, queijo tofu e abacate

(2 votos) , (1)
Sobremesa Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1et1 / 2 xícara de tofu macio Barra de chocolate 1 xícara semi-doce esmagadas ou gotas 1/2 abacate Xarope de milho 1/3 xícara 1/2 colher de chá de ca...
Receita Gratinado Fofo de Alho Francês e Tofu

Gratinado Fofo de Alho Francês e Tofu

(2 votos) , (8)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 50 min 408 kcal
Ingredientes: 4 alhos franceses 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento verde 2 cebolas grandes picadas 3 dentes de alho picados 50 ml de azeite 600 g de tofu 2 colheres ...
Receita Hambúrguer de tofú com aveia

Hambúrguer de tofú com aveia

(2 votos) , (1) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 6 min
Ingredientes: 1 tira de tofu 5 colheres de sopa de aveia Pimento verde 1 colher de chá de mostarda Farinha q.b. Alho em pó Oregãos 1 colher de café de caril Sal, q...
Receita Lasanha diet de tofu

Lasanha diet de tofu

(2 votos) , (1) , (6)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g de cogumelos já previamente lavados e laminados, por mim 1 colher de chá de alho em pó 6 placas de lasanha integral de espinafres sem ser previ...
Receita Muamba de tofu

Muamba de tofu

(2 votos) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 curgete 3 cenouras 1 tomate 1 cebola 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento vermelho 400 g de tofu 1 colher. de sopa de azeite 2 colher. de soda de óleo ...
Receita Tofu mexido com cogumelos e pimento vermelho

Tofu mexido com cogumelos e pimento vermelho

(1 votos) , (15)
sem glúten
Prato Principal Médio 25 min 235 kcal
Ingredientes: 250 grs Tofu; 1 Cebola pequena; 3 Dentes de Alho; Azeite q.b.; 1 Pimento Vermelho; 6 Cogumelos; Salsa fresca; Sal q.b.; Leite de Coco (3 colheres de s...
Receita Bolinhas de tofu com salsicha de soja

Bolinhas de tofu com salsicha de soja

(1 votos) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um pouco de molho de soja Metade de um molho de Manjericão fresco, pi...
Receita Jardineira de tofu

Jardineira de tofu

(1 votos) , (5)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 11 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de tofu do branco batatas ervilhas cenoura cebola alho alho francês fatiado tomate maduro pimentão doce ...
Receita Tofu fumado com pimento vermelho e cebola

Tofu fumado com pimento vermelho e cebola

(3 votos) , (20)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 22 min
Ingredientes: 250 gr de tofu fumado, cortado em cubinhos Sementes de sésamo para enfeitar Marinada : molho de soja, massa de alho, cominhos em pó, massa de pi...
Receita Quiche de tofu e cogumelos

Quiche de tofu e cogumelos

(1 votos) , (4)
Prato Principal Médio 15 min 45 min
Ingredientes: 250 gr Tofu 3 Tomates 1 Cebola 3 Dentes de Alho Cogumelos Azeite q.b. Shoyu q.b. Salsa q.b. 3 Ovos (de galinhas do campo criadas ao ar livre) ...
Receita Legumes com Tofu (vegana)

Legumes com Tofu (vegana)

(1 votos) , (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de broto d...
Receita Gratinado Fofo de Alho Francês e Tofu

Gratinado Fofo de Alho Francês e Tofu

(1 votos) , (6)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 408 kcal
Ingredientes: 4 alhos franceses 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento verde 2 cebolas grandes picadas 3 dentes de alho picados 50 ml de azeite 600 g de tofu 2 colheres ...
Receita Espetadas de seitan e tofu

Espetadas de seitan e tofu

(1 votos) , (19)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1kg de Tofu 1kg de Seitan 4 espetos Sal para grelhados da Casa do Sal Azeite Shoyu ...
Receita Bolinhas de tofu com espinafres e cenoura

Bolinhas de tofu com espinafres e cenoura

(2 votos) , (2)
Aperitivo Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 200 g de espinafres lavados já previamente cozidos e escorridos 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um p...
Receita Tarte de tofu, alho-francês e cenoura

Tarte de tofu, alho-francês e cenoura

(1 votos) , (37)
Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: Massa: 180 grs (1 e ½ cup) de farinha de espelta integral (ou de outro tipo) 125 ml (½ cup) de água 1 colher de sobremesa de fermento biológico 1 ...
Receita Batata Recheada com Tofu e Ervas

Batata Recheada com Tofu e Ervas

(1 votos) , (2)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 705 kcal
Ingredientes: 4 batatas grandes 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 xícara de chá de tofu ralado 2 colheres de sopa de salsinha crespa picada 5 folhas de sálvia...



Menu do dia
Pergunta do dia
Já está no espírito do Natal?
Voto