Petitchef

Aperitivo de Pepino (vegana)

Aperitivo
10 porções
15 min
Muito Fácil
34 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 5.44 (0.54€/porção)

Preparação

  • Corte o pepino em fatias bem finas. Acomode um pouco de rúcula sobre a fatia de pepino.
  • Amasse o tofu , misture o tomate e o manjericão e coloque um pouco da mistura sobre a rúcula.
  • Feche como um rolinho e prenda com um palito de dente.
  • Arrume os rolinhos em uma bandeja e sirva.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (106g)
Calorias: 34Kcal
  • Glícidos: 1.9g
  • Gord total: 1.6g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 2.4g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pepino recheado de arroz, salmão, abacate e hortelã
Pepino recheado de arroz, salmão, abacate e hortelã
4 porções
20 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Salada de pepino com molho de iogurte
Salada de pepino com molho de iogurte
2 porções
5 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Bruschetta de queijo creme, pepino e rabanete
Bruschetta de queijo creme, pepino e rabanete
2 porções
5 min
Muito Fácil
Receita Makis de pepino
Makis de pepino
15 porções
35 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Bagel com salmão, pepino e cream cheese
Bagel com salmão, pepino e cream cheese
1 porções
11 min
Muito Fácil

Receitas

Artigos relacionados

O Pepino, desintoxicante e revigorante! O Pepino, desintoxicante e revigorante! Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer CAVIAR vegetariano? Como fazer CAVIAR vegetariano?

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto