Petitchef

Batata Recheada com Tofu e Ervas

Prato Principal
2 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
671 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 6.25 (3.13€/porção)

Preparação

  • Lavar as batatas e escová-las, retirar os pontos escuros e furá-las com um garfo.
  • Pincelar as batatas com o azeite de oliva, embrulhar em papel-manteiga e colocar em uma assadeira.
  • Levar ao forno médio por duas horas ou até as batatas ficarem macias. Retirar as batatas do forno, cortar ao meio, retirar parte da polpa com uma colher pequena e colocar em uma tigela.
  • Amassar bem a polpa, juntar o tofu, as ervas e o sal e misturar até ficar homogêneo.
  • Rechear as batatas com o creme de tofu e distribuir as azeitonas.
  • Se preferir, salpicar um pouco mais de ervas e decorar com gomos de tomate-cereja. Servir em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 671Kcal
  • Glícidos: 67.2g
  • Gord total: 30.9g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 22.4g
  • Fibras: 14.5g
  • Açúcar: 9.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (515g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Batata recheada com salmão (baked potato)
Batata recheada com salmão (baked potato)
4 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Batata recheada (creme de queijo com bacon)
Batata recheada (creme de queijo com bacon)
8 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Batata bolinha no papelote temperada com limão e queijo feta
Batata bolinha no papelote temperada com limão e queijo feta
2 porções
45 min
Muito Fácil
2.7 / 5
Receita Batata a murro no forno
Batata a murro no forno
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Batatas duquesas (batata duchesse)
Batatas duquesas (batata duchesse)
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Batata palha (no forno)
Batata palha (no forno)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

O segredo da BATATA FRITA sequinha! O segredo da BATATA FRITA sequinha! A dica definitiva para batatas fritas ultra crocantes na Air Fryer! A dica definitiva para batatas fritas ultra crocantes na Air Fryer! Volta ao mundo em 6 receitas icônicas de batata! Volta ao mundo em 6 receitas icônicas de batata!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto