Petitchef

Receita com cenoura e couve-flor

82 receitas
Receita Salada de cenoura e couve-flor

Salada de cenoura e couve-flor

(13 votos) , (2) , (89)
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cabeça pequena de couve-flor cozida 1 cenoura média cortada tipo juliana cozida 2 colher. (sopa) de uva passa hidratadas 1/2 cebola cortada em t...
Receita Arroz de cenoura e couve flor

Arroz de cenoura e couve flor

(3 votos) , (12)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1377 kcal
Ingredientes: 1 chávena de arroz 1 couve flor pequena ou meia das grandes 2 cenouras 1 cebola pequena azeite sal 1 dente de alho...
Receita Couve - flor e tiras de cenoura estaladiças

Couve - flor e tiras de cenoura estaladiças

Outro Muito Fácil 5 min 3 min
Ingredientes: couve-flor cenouras 3 colheres + 1/2 de sopa de farinha 3 colheres de sopa de cerveja 3 colheres de sopa de água 1 colher de café de flor de sal 1 co...
Receita Couve-flor com cenoura, alho francês, maçã, nozes e sumo de laranja

Couve-flor com cenoura, alho francês, maçã, nozes e sumo de laranja

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 40 min 343 kcal
Ingredientes: Para as batatas salteadas: 3 batatas médias cortadas aos cubos 1 cabeça média de alho picado fininho 1 folha de louro um fio de azeite (pouco) sal, p...
Receita Salada de maionese com couve flor

Salada de maionese com couve flor

(69 votos) , (5) , (79)
Entrada Médio 15 min 15 min
Ingredientes: 4 batatas médias 3 cenouras médias 100 g de vagens 3 maçãs 1/2 lata de ervilha 3 ovos cozidos 2 xícaras de chá de couve flor 100g de azeitonas verdes ...
As cenouras: Receitas e 9 coisas que talvez você não saiba!

As cenouras: Receitas e 9 coisas que talvez você não saiba!

(242 votos)

As cenouras podem encontrar-se de vários tamanhos, formas e cores. Este legume-raiz existe no mundo inteiro e pode ser preparado salgado ou doce, mas a forma que mais gostamos é certamente ao natural.

Receita Sopa de couve-flor e queijo

Sopa de couve-flor e queijo

(7 votos) , (1) , (58)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 986 kcal
Ingredientes: 2 cenouras 2 talos de aipo 2 cebolas médias 2 dentes de alho 800 gr de couve-flor azeite de oliva 200 gr de queijo cheddar 2 cubos de caldo de vegeta...
Receita Medalhões de pescada gratinados com brócolos e couve-flor

Medalhões de pescada gratinados com brócolos e couve-flor

(38 votos) , (3) , (253)
Prato Principal Médio 1 h 15 m 568 kcal
Ingredientes: 800 g de medalhões de pescada 3 dentes de alho Sumo de 1 limão 0.5 dl de vinho branco Sal e pimenta 1 cebola 1/2 molho de coentros 1 folha de l...
Receita Creme de couve flor

Creme de couve flor

(1 votos) , (43)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 cenouras 1 courgete 2 batatas 200g de abóbora 1 couve flor 1 fio de azeite...
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Receita Creme de couve flor com coentros

Creme de couve flor com coentros

(1 votos) , (17)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 Couve Flor tamanho pequeno/médio 4 Batatas médias 5 Cenouras pequenas 1 Courgette Cerca de 300 gr de Abóbora 1 Molhinho de Coentros Sal q.b Azeite ...
Receita Sopa de couve flor & brócolis

Sopa de couve flor & brócolis

(2 votos) , (81)
Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 2 cenouras cortadas em cubos 1 cebola picada 2 colheres de sopa de azeite 1 pedaço de carne de músculo 1/2 maço médio de brócolis 1 couve-flor pequen...
Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

(22 votos)

Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Receita Suflê de couve-flor e ricota

Suflê de couve-flor e ricota

 
sem glúten
Outro Muito Fácil 45 min 416 kcal
Ingredientes: 1 dente de alho espremido 1/4 de cebola ralada 4 colheres de margarina 2 xícaras de floretes de couve-flor cozidas al dente 2 cenouras pequenas em cu...
Receita Creme de couve flor aromatizada com coentros

Creme de couve flor aromatizada com coentros

 
Prato Principal Muito Fácil 35 min 625 kcal
Ingredientes: 1 cenoura 1 courgette pequena 1 batata média 1 couve flor 2 cebolas coentros a gosto azeite presunto croûtons para sopa 1 caldo de legumes...
Receita Couve flor gratinada

Couve flor gratinada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 couve flor com cerca de 600 g 1 cenoura grande 1 embalagem de molho bechamel queijo mozzarella ralado sal...
Receita Gratinado de couve flor e frango

Gratinado de couve flor e frango

 
Prato Principal Muito Fácil 45 min 222 kcal
Ingredientes: 400 g de couve flor-cozida 1,5 dl de água 1 colher de sopa de amido de milho 2 colheres de chá de fermento em pó 200 g de peito de frango assado azei...
Receita Creme de cenoura com feijão encarnado

Creme de cenoura com feijão encarnado

(2 votos) , (86)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 cenouras 1 courgete média 1 batata média 2 cebolas grandes 1/2 couve - flor 1 lata de feijão encarnado 1 knorr de legumes flor de sal água azeite...
Receita Horta de legumes com homus

Horta de legumes com homus

(4 votos) , (1) , (75)
sem glúten
Aperitivo Muito Fácil 10 min 170 kcal
Ingredientes: Homus : 500 gr de grão de bico (cozidos) sumo de 1 limão 1 pitada de sal 100 ml tahine 1 dente de alho Legumes crus : Tomate cereja Espina...
Receita Salada de legumes salteados e salmão grelhado

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

(94 votos) , (11) , (239)
sem glúten
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata...
Receita Receita chinesa de yakisoba

Receita chinesa de yakisoba

(91 votos) , (17) , (293)
Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: 01 colher (sopa) de margarina 01 cebola picada em pedaços grandes 1/2Kg de filé de frango cortado em tira finas sal a gosto molho shoyu a gosto 01 pir...
Receita Alcatra fatiada c/cebola frita, beringela empanada e salada

Alcatra fatiada c/cebola frita, beringela empanada e salada

(87 votos) , (16) , (162)
Entrada Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 1 bife de alcatra 1 beringela pequena 2 claras de ovo 1/2 xícara de farinha de trigo óleo 1 tomate 2 cebolas roxas 1 cenoura alface crespa va...
Receita Salada de legumes com ovo e abacaxi

Salada de legumes com ovo e abacaxi

(76 votos) , (9) , (278)
Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: * couve flor cozida * bróculos cozidos * cenoura cozida * abacaxi em pedaços * cornichons em tiras * um ovo mexido em pedaços * miolo de noz ...
Receita Salada de legumes (vegana)

Salada de legumes (vegana)

(70 votos) , (9) , (175)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 cenoura média 1 abobrinha média 1/2 maço de brócolis comum 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de cebolinha 1 pé de alface crespa verde 1/2...
Receita Quiche de legumes e bacon

Quiche de legumes e bacon

(63 votos) , (6) , (321)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 50 min
Ingredientes: 200 gr de bacon cortado em tiras grossas 1 talo de aipo picado 2 cenouras cortadas em cubos pequenos 1 lata de cogumelos inteiros 1 couve flor pequena...
Receita Berinjelas defumadas e legumes aos diversos aromas

Berinjelas defumadas e legumes aos diversos aromas

(55 votos) , (5) , (130)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Todos os ingredeitnes são a gosto. Mini cenouras, Berinjelas / Beringelas, Limões em conserva (modo de fazer na receita), Rabanete, Couve-...
Receita Filetes com legumes e bechamel

Filetes com legumes e bechamel

(50 votos) , (1) , (125)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 246 kcal
Ingredientes: 4 filetes de pescada 1 cebola, azeite q.b. 1 embalagem de molho bechamel brócolos e couve-flor q.b. 1 cenoura grande cortada às rodelas 8 azeito...



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