Ingredientes: 2 lombinhos de salmão 4 batatas médias 300 gr de espinafres congelados em folha sal e pimenta alho em pó 100 ml de leite 1 noz de manteiga noz...
Ingredientes: 1 cogumelo portobello 150 gr de espinafre 75 gr de tofu Sal, pimenta, noz-moscada, salsa fresca Queijo parmesão para polvilhar (opcional não usada)
Ingredientes: Massa: 125 g de farinha 100 g de manteiga sem sal 30 ml de água 1/2 colher de café de sal fino Recheio: 150 g de espinafres cozidos e escorridos 20...
Ingredientes: 1 ovo grande ou dois pequenos 3 doses de espinafres congelados ou 1 molho pequeno de espinafres ( previamente escaldados) uma pitada de sal...
Ingredientes: 4 postas medias de bacalhau 1 molho grande de espinafres 1,5 kg. de batatas 1 cebola (picada) 5 dentes de alhos (picados) 1 folha de louro azeite....
Ingredientes: Sumo/suco de 1 limão 100 ml de vinho branco 4 dentes de alho Louro em pó q.b. Pimenta e noz-moscada q.b. 4 postas de tamboril (aprox. 600 g) 2...
Ingredientes: 400 g de espinafres 160 g de requeijão magro 2 dl de leite, de preferência magro 2 claras de ovo 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de...
Ingredientes: 2 dl de vinho branco 4 dentes de alho 500 gr de medalhões de pescada 400 gr de espinafres limpos 1 colher de sopa de azeite 600 gr de puré de...
Ingredientes: 100 g de espinafres 100 g de requeijão 1 colher de sopa mal cheia de pinhões 1 dente de alho 1 colher de sobremesa de azeite 3 des de tomate seco...
Ingredientes: 1 batata 450 g de cenouras 1 cebola 200 g de folhas de espinafres frescos * 2 colheres de sopa de queijo philadelphia light 1 colher de sopa de...
Ingredientes: Puré: 160 gr de batatas 350 gr de abóbora (sem casca e partida em pedaços) 150-200 gr de leite 1 colher de sobremesa de manteiga Sal, noz-moscada e...
Ingredientes: 400 gr de bacalhau, demolhado e às lascas pequenas 8 vol au vents já preparados (2 por pessoa) (forminhas de massa folhada). Se quiser fazer você,...
Ingredientes: 250 g. de Espinafres 2 ovos Sal, Pimenta e Noz Moscada 1 embalagem de requeijão, 1 pitada de sal e 1/2 iogurte natural (misturados na picadora até...
Ingredientes: 1 molho de espinafres Sal 250g de folhas de lasanha 500g de bacalhau cozido, sem peles nem espinhas -2 embalagens de Béchamel Pimenta Noz-moscada...
Ingredientes: Para a abóbora 1 abóbora butternut, aberta ao meio e sem pevides 2 colher sp. de margarina liquida 1 csb. de massa de alho Sal pimenta Recheio: 1...
Ingredientes: Para o puré de batata: batatas leite noz moscada moídapimenta moída sal Para o recheio: carne de vaca cozinhada e picada 1 cebola2 dentes de alho...
Ingredientes: Sobras de carne 1 Cebola pequena 2 Dentes de Alho Azeite Polpa de Tomate Especiarias: use sementes de mostarda Flor de - sal pimenta noz-moscada...
Ingredientes: 200 g de espinafres 1 requeijão 100 g de salmão fumado folhas de lasanha fresca 500 g de molho béchamel 1 cebola e 2 dentes de alho picadinhos...
Ingredientes: 60 g vaqueiro alho 250 g espinafres 2 queijos mozzarella frescos de búfala 6 ovos sal pimenta de moinho noz-moscada 40 gr parmesão ralado
Ingredientes: Massa de Crepes: 2 chávenas de farinha 2 chávenas de leite 3 ovos 50 grs de manteiga derretidasal Recheio de Atum 1 molho de espinafres 2 latas de...
Ingredientes: 16 lâminas de lasanha 250 g de gambas 400 g de espinafres congelados 100 g de queijo ralado 500 ml de leite Farinha Manteiga Sal e noz moscada
