Receita com espinafre - página 20

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Receita Quiche light de queijo cottage e cogumelos

Quiche light de queijo cottage e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1) Massa integral: 100 g de farinha de trigo 150 g de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de margarina sem colestrol sal fino q.b. 100 ml de...
Receita Pescada gratinada

Pescada gratinada

Prato Principal Muito Fácil 40 min 276 kcal
Ingredientes: 350 g de espinafres (eu utilizei congelados) 400 g de filetes de pescada 2 cenouras granditas 1 cebola 1 dente de alho 150 g de batata palha...
Receita Tortellini al forno - lazy food

Tortellini al forno - lazy food

Prato Principal Muito Fácil 25 min 538 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de tortellinis frescos ricota-espinafre (500 g) 200 ml polpa de tomate 1 pacotes de natas vegetais 200 g mistura de queijos ralados...
Receita Sopa minestrone com entrecosto

Sopa minestrone com entrecosto

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 500 g de entrecosto 2 batatas médias 3 cenouras médias 300 g de abóbora 1 alho francês pequeno - 2 courgette médias 2 tomates maduros espinafres...
Receita Batatas recheadas com quinoa e molho de coentros

Batatas recheadas com quinoa e molho de coentros

Prato Principal Médio 1 h 5 m 624 kcal
Ingredientes: 9 Batatas Amarelas médias (~1.125 Kg) 1/3 chávena Quinoa Vermelha (~50 g, equivalente a 2/3 quinoa cozida) 1/3 chávena Milho cozido 3-4 Tomates...
Receita Lulas recheadas e grelhadas

Lulas recheadas e grelhadas

Prato Principal Médio 45 min 139 kcal
Ingredientes: 6 lulas inteiras (os tubos) Recheio: Arroz cozido 1 colher de chá de alho picado 2 colheres de sopa de cebola picada 1/2 xícara de espinafre cozido...
Receita Pescada gratinada

Pescada gratinada

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 267 kcal
Ingredientes: Medalhões de Pescada 1 Cebola 1 Dente de Alho 30 g de Azeite Batata Palha Espinafres picados 25 g de azeite 1 dente de Alho 500 ml Bechamel 1...
Receita Deliciosa tarte de peixe do jamie oliver

Deliciosa tarte de peixe do jamie oliver

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 batatas grandes descascadas e em cubos Sal e pimenta 2 ovos cozidos Espinafres 1 cebola picada 1 cenoura picada Azeite Natas Queijo Cheddar ou...
Receita Fêveras enroladas com molho à salsicheiro

Fêveras enroladas com molho à salsicheiro

Prato Principal Muito Fácil 45 min 413 kcal
Ingredientes: 100 g de espinafres Queijo ralado a gosto 2 salsichas 1 cebola 1 dente de alho 1 cerveja 1 colher de sopa de polpa de tomate Azeite Sal
Receita Tortelloni com natas e queijo

Tortelloni com natas e queijo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Mais um pratinho improvisado pelo meu homem que ficou uma delicia! :) Ele fez assim: Ingredientes: 1 embalagem de tortelloni ricotta e espinafres 1...
Receita Omelete de forno

Omelete de forno

Prato Principal Muito Fácil 35 min 429 kcal
Ingredientes: 2 ovos 2 claras 4 colheres (sopa) de espinafre cozido e picado 1/2 xícara (chá) de fundo de alcachofra bem picado 100 g de queijo cottage 100 g de...
Receita Tortellini com bacon

Tortellini com bacon

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 embalagens de tortellini recheada com espinafres/queijo e bacon bacon aos pedacinhos cebola courgete feijão verde polpa de tomate 1 pacote de...
Receita Sopa de nabiças e feijão frade

Sopa de nabiças e feijão frade

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Agrião ou espinafre 3 batatas uma tira de abóbora 1 alho francês 2 dentes de alho 6 pézinhos de aipo uma cenourauma cebola 1 molho de nabiças (...
Receita Cozido de grão á marroquina

Cozido de grão á marroquina

Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: Azeite 1 cebola grande 4 alhos 1 col. de café de canela 1 col. de café de cominhos em pó 1 col. de café de paprika Meia colher de café de pimenta...
Receita Grão-de-bico à indiana

Grão-de-bico à indiana

Prato Principal Muito Fácil 30 min 276 kcal
Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de caril em pó 500 g de tomate...
Receita Fusilli com cenoura e sésamo/gergelim

Fusilli com cenoura e sésamo/gergelim

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 1/2 chávenas de fusilli (usei integral) 1 fiozinho de azeite 3 colheres de sopa de óleo de sésamo/gergelim 3 dentes de alho, esmagados 2...
Receita Mimos de pescada com espinafres no forno

Mimos de pescada com espinafres no forno

Prato Principal Muito Fácil 40 min 386 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de mimos de pescada (4) 5 tomates bem maduros 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 250 g de espinafres Maionese...
Receita Pesto de espinafres com abacate

Pesto de espinafres com abacate

Outro Muito Fácil 5 min
Ingredientes: 1 Mão cheia de espinafres 1 Mão pequena de rúcula 1 Abacate 4 Dentes de alho 2 Limas 1 csp Spirulina 1 csp Levedura nutricional ou de cerveja 80g...
Receita Linguine al pesto

Linguine al pesto

Prato Principal Muito Fácil 35 min 308 kcal
Ingredientes: Linguine Al Pesto 1 embalagem de cogumelos de Paris 1 Pimento Fresco Vermelho 200 g de espinafres baby frescos Sal Pimenta Azeite 1 dente de alho...
Receita Salmão no forno com misto de legumes

Salmão no forno com misto de legumes

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 440 kcal
Ingredientes: 2 filetes de salmão fresco sumo de limão qb sal pimenta preta moída na altura orégãos Para o esparregado: espinafres qb 1 noz de manteiga 1 queijo...
Receita Carne guisada com marmelos e batata doce

Carne guisada com marmelos e batata doce

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola picada 4 dentes de alho picados azeite q. b. 3 tomates maduros limpos de peles e sementes 600 g de carne de porco cortada em cubos a...
Receita Frango à florentina

Frango à florentina

Prato Principal Muito Fácil 35 min 231 kcal
Ingredientes: 1 bom molho de espinafres 1 frango cozido e desfiado 1 embalagem de sopa de cogumelos ou de espargos 2 iogurtes naturais pimenta q.b.