Fêveras enroladas com molho à salsicheiro

Ingredientes
2
Custo estimado: 2.46Euros€ (1.23€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Espalme as fêveras, previamente marinadas em vinha d`alho.
- Espalhe sobre cada uma delas uma porção de espinafres e uma porção de queijo ralado.
- Enrole as fêveras e feche com um palito. Reserve.
- Pinte o fundo de um tacho com azeite, junte a cebola e o dente de alhos bem picados e deixe a cebola estalar, mas sem queimar.
- Junte as salsichas partidas em rodelas, envolva até adquirirem um pouco de cor e refresque com a cerveja.
- Acrescente a polpa de tomate e junte as fêveras. Deixe estufar em lume brando até as fêveras estarem cozinhadas.
- Sirva com arroz branco ou salada a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 413Kcal
- Glícidos: 7.7g
- Gord total: 31.1g
- Gord.sat.: 11.7g
- Proteínas: 17g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (301g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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