Petitchef

Tagliatelle com frango e espinafres

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
207 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.6 (0.4€/porção)

Preparação

  • Pré-aqueça o forno a 180º. Leve a tagliatelle a cozer em água fervente com sal durante 5 a 7 minutos. Lave muito bem os espinafres, retire-lhes os caules e separe bem as folhas. Leve-os a cozer durante 2 a 3 minutos.
  • Limpe o frango de peles e ossos e corte em cubos grandes. Corte as salsichas às rodelas. Escorra bem a massa para um recipiente, assim como os espinafres.
  • Faça uma cama com a cebola e o alho francês às rodelas, coloque uma camada de tagliatelle, uma a duas nozes de manteiga por cima, uma camada de espinafres e depois as carnes, assim sucessivamente. Disponha pequenas nozes de manteiga sobre o preparado e por fim polvilhe com queijo Mozarella. Pode ainda colocar azeitonas pretas.
  • Leve ao forno durante o tempo suficiente para que o queijo fique derretido e com crosta. Sirva com uma salada de tomate.Tagliatelle com frango e espinafres.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 207Kcal
  • Glícidos: 18.4g
  • Gord total: 10.1g
  • Gord.sat.: 5.2g
  • Proteínas: 8.9g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (118g)
Sem açúcar


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tagliatelles com molho de curgete (abobrinha)
Tagliatelles com molho de curgete (abobrinha)
4 porções
45 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Rolo de espinafres com queijo e fiambre
Rolo de espinafres com queijo e fiambre
8 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Smoothie bowl kiwi espinafres
Smoothie bowl kiwi espinafres
1 porções
10 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Espinafres ao creme béchamel, gratinados
Espinafres ao creme béchamel, gratinados
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Lasanha de espinafres e queijo de cabra
Lasanha de espinafres e queijo de cabra
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO!

Últimos artigos

Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto