Receita com espinafre - página 22
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Empadas de salmão fumado, espinafres e queijo feta
Entrada Muito Fácil 30 min 337 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 1 embalagem de salmão fumado 200 gr de espinafres (eu usei ultracongelados) Queijo feta Azeite Alho 1 ovo Orégãos/Orégano
Travesseiros de bacalhau com rúcula, amêndoa e mel
Prato Principal Médio 35 min 290 kcal
Ingredientes: 1 Cebola (picada) 1/2 Pimento (picado) 200 gr de Bacalhau (demolhado em lascas) 50 gr de Milho doce (cozido) 100 gr de Espinafres 1 Colher de sopa...
Massa gratinada reconfortante
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Massa de espinafres e trigo tipo macarrão (usei macarrão normal) mistura de ervilhas e cenouras baby (+/- 100g) 4 salsichas naturíssimas de frango...
Sopa de feijão encarnado
Prato Principal Muito Fácil 50 min 509 kcal
Ingredientes: 2 Batatas pequenas Alho Francês Couve-Flor Feijão Encarnado 2 Cenouras Espinafres Sal 1 fio de Azeite
Lasanha veggie (lacto)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 508 kcal
Ingredientes: 16 folhas de massa para lasanha 5 xícaras de molho de tomate 400 gr de mussarela ralada 500 gr de cogumelos 500 gr de abóbora 500 gr de berinjela...
Tortilhas com chili
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 cebola 400 g de carne picada 2 colheres (sopa) de azeite Sal q.b. Pimenta de Caiena q.b. -1 lata pequena de feijão manteiga 3 colheres (sopa) de...
Tarte de bacon à florentina
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 978 kcal
Ingredientes: 1 base de massa folhada para tarte 1 molhinho de espinafres arranjados e lavados 185 g de cogumelos de conserva laminados e escorridos 200 g de...
Bacalhau de domingo
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 3 Postas do bacalhau 25 Camarões médios 1 pacote de espinafres já preparados 2 Cebolas 3 Dentes de alho 1 Alho francês (parte branca)b 3 Cenouras...
Lasanha de cogumelos e mozzarella
Prato Principal Muito Fácil 40 min 1129 kcal
Ingredientes: 8 folhas lasanha seca 50 g manteiga 2 colher sopa azeite 2 cebolas picadas 2 dentes alho esmagados 500 g cogumelos laminados 4 colher sopa natas 4...
Pizza grega (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 110 kcal
Ingredientes: 1 colher (chá) de azeite de oliva 1 xícara (chá) de erva-doce picada 2 xícaras de espinafre cozido 1 colher (café) de sal 1 disco grande pizza 1/2...
Legumes ao forno com ovo
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1/2 cebola 1/4 de farinheira 2 dentes de alho 4 batatas cozidas 80 gr. de folhas de espinafre congeladas 1 mão cheia de tomate-cereja alho francês...
Pudim de pescada
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 5 Postas de Pescada 3 Tomates Chucha 2 Cenouras 250 g de Espinafres 150 g de Miolo de Camarão Azeite Alho em Pó10 Ovos sal e Pimenta 1 colher de...
Arroz com legumes (vegana)
Acompanhamento Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Para o arroz: 2 xícaras de arroz 1 cenoura média 1 abobrinha média 2 xícaras de caldo de legumes 1/2 maço pequeno de espinafre Sal a gosto Para o...
Quiche de fiambre e legumes
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Massa Quebrada: 200 g farinha 90 g margarina 45 g água 1/2 colher chá sal 1/2 colher chá açúcar Recheio: cogumelos fiambre milho doce espinafres...
Cevada e feijão com hortelã (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: Para a salada: 1,4 litro de caldo de legumes 1 tira de casca de limão 1 folha de louro 225 g de alho-poró pequeno 1 colher (chá) de óleo de...
Salada de tortellini com atum,tomates cherry e azeitonas
Entrada Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 1/2 embalagem de tortellini recheados com queijo ricotta e espinafres 8 tomates cherry cortados ao meio 1 lata de atum bem escorrido e desfeito em...
Sopa creme de vegetais (vegana)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 maço de espinafre 1 maço de escarola 1/2 maço de acelga 1 cabeça de brócolis 1 caixa de creme de soja Sal a gosto 300 ml de caldo de legumes
Risoto de legumes com queijo mozzarela
Prato Principal Muito Fácil 35 min 477 kcal
Ingredientes: 6,5 dl de caldo de legumes 2 cenouras 1 cebola grande 3 dentes de alho 0,5 dl de azeite 300 g de arroz para risoto 1 colher (café) de sal Pimenta...
Canelone de frango com ricota
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de carne de frango moída 1 cebola pequena picada 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de molho ingles 1 envelope de caldo de galinha 0%...
Lasanha de tortellinis
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tortellinis de carne 250 g de tortellinis de espinafres e ricota 2 cebolas picadas 1 colher de sopa de massa de alho Azeite 1 lata de...
Quiche camarão e bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 Embalagem massa folhada pronta a usar 200 g de miolo de camarão 1 Posta de bacalhau 400 g de natas 4 Ovos 4 Tiras de delicias do mar 1 Cebola...
Papillote de linguado
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de linguado em filéssal pimenta do reino e alho a gosto para temperar os filéservas finas e tablete de caldo de peixe ou camarão 1 maço de...
Bacalhau gratinado
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: -800 g de bacalhau demolhado, e desfiado e limpo de peles e espinhas batatas ás rodelas para fritar q. b. Espinafres 2 cenouras, -3 ovos cozidos...
Empadão de alheira
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 Dose de empadão ( 1kg de batata ) 1 alheira 1 molho de espinafres 1 cebola pequena 1 cenoura 1 courgette 8 dentes de alho 500 ml de bechamel 40...
