A beterraba é uma forte aliada para a nossa saúde, tem muitos benefícios, é eficaz na prevenção de vários cancros, tem vitaminas B e C, ferro, minerais, é uma fonte de fibra, reduz o colesterol, tem pouquissímas calorias e é barata.
Estas são algumas das boas razões para consumir e abusar da beterrada, que pode ser usada de várias maneiras como sumos, saladas, sopas, bolos, etc.
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Comentários dos membros:
Muito bom
Gostei
Muito bom para saúde
Super!!!
Muito boaaaaaa mesmo, aconselho a fazerem. :)
Receita muito boa, acho que vou tentar com alho assado descascado
Deve ser boa.
Esta sopa é boa,podemos faze-la sem medo de errar....todos irão gostar é simples e parece ser gostoza.