Minestrone à minha moda
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Ingredientes
2
Custo estimado: 3.92Euros€ (1.96€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Coloca-se no copo da Bimby cerca de 1 litro de água assim como o cesto cheio dos legumes, a aletria partida e o caldo. Selecciona-se 25 minutos à temperatura Varoma velocidade 1.
- No final do tempo retira-se o cesto, coloca-se a batata cozida no copo e passa-se a sopa seleccionando 1 minuto velocidade 8-9-10 para ficar bem aveludada. Vertem-se os restantes legumes e mistura-se cerca de 30 segundos velocidade 1.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 408Kcal
- Glícidos: 66.8g
- Gord total: 2.5g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 19.3g
- Fibras: 17.1g
- Açúcar: 14.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (775g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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