Minestrone à minha moda

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Minestrone à minha Moda
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
408 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.92 (1.96€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Coloca-se no copo da Bimby cerca de 1 litro de água assim como o cesto cheio dos legumes, a aletria partida e o caldo. Selecciona-se 25 minutos à temperatura Varoma velocidade 1.
  • No final do tempo retira-se o cesto, coloca-se a batata cozida no copo e passa-se a sopa seleccionando 1 minuto velocidade 8-9-10 para ficar bem aveludada. Vertem-se os restantes legumes e mistura-se cerca de 30 segundos velocidade 1.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 408Kcal
  • Glícidos: 66.8g
  • Gord total: 2.5g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 19.3g
  • Fibras: 17.1g
  • Açúcar: 14.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (775g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAlebana

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