Sopa de nabiças com feijão branco

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
35 min
310 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Então começe por colocar uma panela ao lume com água.
  • Adiciona-se então os legumes lavados e cortados em pedaços pequenos, o sal, o knorr e o azeite, deixa-se ferver, até estar tudo cozido.
  • Baixa-se o lume, adiciona-se 2 colheres de sopa de feijão cozido, 1 copo de água fria e rela-se tudo com a varinha mágica.
  • Rectificam-se os temperos.
  • Adiciona-se o resto do feijão cozido, as nabiças já lavadas e arranjadas, mexe-se e deixa-se cozinhar por mais 10 minutos e apaga-se.
  • Serve-se bem quentinha.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 310Kcal
  • Glícidos: 43.6g
  • Gord total: 8.9g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 8.4g
  • Fibras: 10.6g
  • Açúcar: 8.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (534g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Susana MatiasSusana Matias

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: