Abobrinha 609 receitas

INGREDIENTES


A abobrinha é um legume cuja forma mais comum é cilíndrica, de cor verde escura. Existem outras variedades, como a abobrinha branca e a redonda. A maior parte dos seus nutrientes está na casca. Destaca-se o potássio, um mineral essencial para o controle da pressão arterial. Contém ainda fósforo, sódio e magnésio que ajudam a fortalecer os ossos. As suas fibras ajudam a controlar o mau colesterol e, apesar de saciar, é uma ajuda para quem está com dieta de perda de peso. É um alimento de fácil digestão, sendo aconselhado em dietas de convalescença e usado para as primeiras sopas dos bebés. veja mais

Receita Abobrinha recheada ao molho rotiabobrinha:2 abobrinhas...

Abobrinha recheada ao molho rotiabobrinha:2 abobrinhas...

(3 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil10 min25 min
Ingredientes: Abobrinha: - 2 Abobrinhas médias - 1/2 Peito de frango - 4 Fatias de mussarela - 1/2 Cebola picada - 1 Dente de alho - 1 Colher de sopa de requeijão l...
Receita Taças de curgete / abobrinha

Taças de curgete / abobrinha

(21 votos), (2)
NUTRI-SCORE
EntradaMuito Fácil180 kcal40 min
Ingredientes: 300 g de abobrinhas (curgetes) 100 g de farinha 80 g de parmesão 2 ovos 80 ml de leite 10 ml de óleo queijo (a gosto) sal...
Receita Creme de curgete / abobrinha

Creme de curgete / abobrinha

(10 votos), (2)
NUTRI-SCORE
EntradaMuito Fácil169 kcal30 min
Ingredientes: 500 g de abobrinhas (curgetes) 1 cebola 150 ml de água 1 caldo de legumes (em cubo) manteiga Queijo creme sal pimenta...
Receita Chips de curgete / abobrinha

Chips de curgete / abobrinha

(4 votos)
NUTRI-SCORE
AperitivoMuito Fácil318 kcal30 min
Ingredientes: 1 curgete (abobrinha) 50 gr de farinha de trigo 2 ovos batidos 50 gr de farinha de rosca (pão ralado) azeite de oliva óleo para fritar...
Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu

Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu

(5 votos), (1)
Prato PrincipalMuito Fácil1 hora20 min
Ingredientes: A mistura: 400 gr de tofu 1 cebola 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico 4 colheres de sopa de molho de soja salgado Puré de curgete(abobrinh...
Receita Quiche de abobrinha

Quiche de abobrinha

(255 votos), (25)
Prato PrincipalMédio15 min1 hora
Ingredientes: Massa: 150g de manteiga 300g de farinha de trigo (peneirada) 3 colheres sopa de água ( adicionar aos poucos) Sal a gosto Recheio: 3 ovos inteiros 400...
Receita Abobrinhas recheadas

Abobrinhas recheadas

(168 votos), (20)
sem glúten
NUTRI-SCORE
EntradaMédio204 kcal50 min
Ingredientes: # 1 colher de sopa de azeite de oliva # sal a gosto # 2 abobrinhas # 1/4 de repolho pequeno cortado em tiras finas # 1/2 xícara de cebola picada (...
Receita Antepasto de abobrinha

Antepasto de abobrinha

(145 votos), (19)
EntradaMédio10 min1 hora
Ingredientes: 2 abobrinhas com casca; 1 xícara de azeite; 1/2 xícara de alho picado; manjericão fresco picado grosseiramente; orégano; sal e pimenta do reino à ...
Receita Abobrinha da vovó

Abobrinha da vovó

(121 votos), (18)
sem glúten
NUTRI-SCORE
EntradaMuito Fácil401 kcal20 min
Ingredientes: 1 abobrinha; 1 cebola picada; margarina; queijo parmesão ralado; sal e pimenta do reino à gosto....
Receita Barquinhas de abobrinha com peito de peru

Barquinhas de abobrinha com peito de peru

(112 votos), (12)
EntradaMuito Fácil15 min15 min
Ingredientes: 2 abobrinhas / courgetes; 150 gr de peito de peru; azeite de oliva; sal e pimenta à gosto; 50 gr de queijo parmesão ralado; pedaços de queij...
Receita Abobrinha italiana recheada

Abobrinha italiana recheada

(104 votos), (11)
EntradaMuito Fácil15 min15 min
Ingredientes: Vai depender do que você tem a disposição no refrigerador, entretanto eu usei: 200 g de carne moída (já refogada e temperada). q.b. de arroz cozido ...
Receita Quiche de tomates e abobrinha

Quiche de tomates e abobrinha

(97 votos), (8)
NUTRI-SCORE
EntradaMédio440 kcal1 hora
Ingredientes: Para a massa: ♦ 240 g de farinha de trigo ♦ 1 colher de chá de sal ♦ 125 g de manteiga sem sal ♦ 150 mL de água bem gelada...
Receita Abobrinhas à milanesa

Abobrinhas à milanesa

(81 votos), (13)
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil342 kcal45 min
Ingredientes: - 3 abobrinhas italianas bem lavadas - sal e pimenta-do-reino a gosto Para empanar: - farinha de trigo - 2 ovos - farinha de rosca ...
Receita Salada de hortelã e abobrinha

Salada de hortelã e abobrinha

(73 votos), (13)
EntradaMédio10 min15 min
Ingredientes: 4 abobrinhas italianas 1 cebola pequena 1 colher (sopa) de hortelã picada 4 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de vinagre 1 pitada de orégano S...
Receita Abobrinha recheada com carne moída e arroz

Abobrinha recheada com carne moída e arroz

(65 votos), (6)
Prato PrincipalMédio20 min30 min
Ingredientes: 10 abobrinhas tipo italiana 300g arroz 700g carne moída magra 60ml óleo vegetal pimenta síria a gosto sal 2 xícaras (chá) molho de tomate folhas de ho...
Receita Abobrinha ao forno

Abobrinha ao forno

(62 votos), (8)
Prato PrincipalMuito Fácil5 min10 min
Ingredientes: ABOBRINHA AO FORNO Essa receita é bem simples e rápidinho para preparar e muito gostosa para quem adora abobrinha como eu rsrs.Pessoal de casa am...
Receita Suflê de abobrinha

Suflê de abobrinha

(54 votos), (9)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min35 min
Ingredientes: - 2 abobrinhas - 1 cebola picada/ralada - 2 colheres de sopa de amido de milho - 1 e 1/2 copo americano de leite - 1 colher de sopa de margarina - 2 ...
Receita Lasanha de abobrinha

Lasanha de abobrinha

(51 votos), (8)
Prato PrincipalMédio0 min0 min
Ingredientes: - 2 dentes de alho amassados - 5 colheres (sopa) de azeite - 1 maço pequeno de cheiro verde picado - 2 colheres (sopa) de orégano - 10 azeitonas p...
Receita Carpaccio de abobrinhas

Carpaccio de abobrinhas

(36 votos), (3)
EntradaMuito Fácil0 min0 min
Ingredientes: Para o carpaccio: 1 abobrinha cortada finissima Vinagrete de Morangos: - 6 morangos (os meus eram pequenos) picadinhos - 1/2 tomate sem sem...
Receita Crepe de polenta recheado com abobrinha e palmito

Crepe de polenta recheado com abobrinha e palmito

(35 votos), (6)
EntradaMédio10 min20 min
Ingredientes: Massa: 125g de fubá para polenta 1/2 colher de (chá) de sal 4 ovos batidos 1 xícara (chá) de água Recheio: 1 cebola picadinha 2 dentes de alho 2 colhe...
Receita Salada de abobrinha para tira-gosto

Salada de abobrinha para tira-gosto

(34 votos), (5)
EntradaMuito Fácil15 min0 min
Ingredientes: - 2 abobrinhas - 1 colher de azeite de oliva com limão - 1 colher de tempero a gosto - 1 limão - um punhado de orégano - um pouco de rodelas de cebola...
Receita Salada de abobrinha recheada com frango

Salada de abobrinha recheada com frango

(31 votos), (2)
EntradaMuito Fácil20 min15 min
Ingredientes: - 4 abobrinhas médias - 400 g de peito de frango - 4 xícaras chá de caldo de legumes - 1 xícara chá de queijo prato ralado grosso - 4 colheres sopa de...
Receita Gratinado de abobrinha e palmito

Gratinado de abobrinha e palmito

(30 votos), (4)
AcompanhamentoMédio10 min25 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina 2 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 e 1/2 litro de leite 1 pitada de noz moscada 1 lata de c...
Receita Farofa de carne de porco com abobrinha

Farofa de carne de porco com abobrinha

(24 votos), (4)
OutroMédio20 min25 min
Ingredientes: Ingredientes: 2 bifes de lombinho suino 50 gramas de bacon em cubo 1/2 xic de batata palha 1 abobrinha italiana cortada em cubos 1/2 de farof...
Receita Torta de abobrinha

Torta de abobrinha

(23 votos), (4)
Prato PrincipalMuito Fácil30 min40 min
Ingredientes: Pra torta você primeiro deve fazer o recheio com - 1 abobrinha grande picadinha - 2 tomates picados - 1 cebola picada - azeitona a gosto picada (eu u...



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