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Tian provençal (de legumes)

Vamos primeiro entender o que significa: tian (palavra de origem grega, prato ou travessa) e provençal (região do sul da França). Logo, temos um prato do mediterrâneo, colorido e saboroso como deve ser. O tian provençal é uma outra forma de apresentar seus legumes cozidos. Corte-os em rodelas, coloque na travessa redonda, tempere e leve ao forno. 100 % legumes, vegetariano e saudável, essa receita vai entrar na sua lista de favoritos. É só seguir nosso passo a passo com vídeo logo aqui abaixo:

Tian provençal (de legumes)

Tian provençal (de legumes)
Type:
Acompanhamento
Número de doses:
4 porções
Preparação:
15 min
Cozedura:
40 min
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
136 Kcal (1 porção)

Veja a receita


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