Receitas de legumes - página 17

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Receita Quiche de legumes e restos de coelho

Quiche de legumes e restos de coelho

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: Restos de coelho azeite q.b. Cogumelos Pedacinhos de bacon Restos de legumes 4 ovos 1 pacote de natas 1 massa folhada
Receita Legumes gratinados

Legumes gratinados

Prato Principal Muito Fácil 45 min 235 kcal
Ingredientes: 2 cenouras 1 dl de azeite 2 dentes de alho 1 courgette 1 beringela 1 pimento pequeno-verde 1 pimento vermelho 200 g de milho 100 g de cogumelos...
Receita Linguiça toscana e legumes assados

Linguiça toscana e legumes assados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: linguiça toscana: frango, lombinho, picante e a tradicional batata salsa azeit vinagre balsâmic sal
Receita Salteado de legumes

Salteado de legumes

Prato Principal Muito Fácil 40 min 211 kcal
Ingredientes: Cogumelos Bacon Azeite cenoura courgette ervilhas abóbora
Receita Crepes de legumes

Crepes de legumes

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 10 Folhas de massa filo 1 Cenoura ¼ Couve repolho 1 Mão cheia de rebentos de soja 1 Alho francês / poró 1 Cebola 1 Mão cheia de cogumelos 1 Lima,...
Receita Salteado de legumes no wok

Salteado de legumes no wok

Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....
Receita Creme de legumes ii

Creme de legumes ii

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 molho de brócolos 2 cenouras 1 alho francês 1/2 cebola 3 tomates sal, água, azeite q.b.
Receita Mexido de azuki com legumes à chinesa (vegana)

Mexido de azuki com legumes à chinesa (vegana)

Outro Muito Fácil 30 min 275 kcal
Ingredientes: Para o mexido: 2 xícaras de feijão azuki cozido 1 xícara de cogumelos frescos cortados em lâminas 2 pratos fundos cheios de acelga cortada em...
Receita Frango com gengibre e legumes e arroz thai

Frango com gengibre e legumes e arroz thai

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 800 g de frango cortados em tiras 300 g de cogumelos paris, laminados meia pimemta verde, picada 150 g de rebentos de soja 1 pimento amarelo,...
Receita Salsichas frescas estufadas com legumes

Salsichas frescas estufadas com legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 640 kcal
Ingredientes: 700 g de salsichas frescas 1 lata de cogumelos laminados 4 cenouras 1 cebola grande 1 dente de alho -2 colheres de sopa de azeite 1 raminho de...
Receita Quiche folhada de cogumelos e legumes

Quiche folhada de cogumelos e legumes

Prato Principal Médio 25 min 35 min
Ingredientes: Massa 200 g de massa folhada pronta Molho bechamel 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 1 colher (sopa) de farinha de trigo 250 ml de leite 1 pitada...
Receita Peito de frango com legumes grelhados

Peito de frango com legumes grelhados

Prato Principal Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 1 Peito de Frango Alho Picado congelado Limão 1/2 Pacote de Salteado de Vegetais Grelhados Azeite Molho de Soja Light
Receita Omelete de soja e legumes

Omelete de soja e legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 200g de nacos de soja 1 cenoura 1/2 courgete 4 ovos Sal Pimenta e alho moído
Receita Sopa vermelha de legumes (vegana)

Sopa vermelha de legumes (vegana)

Entrada Muito Fácil 20 min 293 kcal
Ingredientes: 1 beterraba em cubos 1 cenoura em cubos 1 batata em cubos 1 abobrinha em cubos 2 tomates sem pele e sem sementes picados 2 dentes de alho socados...
Receita Merluza com shimeji e kinpira de legumes

Merluza com shimeji e kinpira de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 500 gr de merluza 150 gr talos de salsão 150 gr de gobo 150 gr de cenoura 200 gr de shimeji branco 1 colher (sobremesa) rasa de aji-no-moto 1...
Receita Legumes em massa filo

Legumes em massa filo

Acompanhamento Muito Fácil 30 min 162 kcal
Ingredientes: 1 couve flor 150 gr de ervilhas (congeladas) 4 espargos sal, pimenta 120 ml de leite parmesão q.b 1/2 embalagem de massa filo
Receita Cubinhos de frango com legumes na actifry

Cubinhos de frango com legumes na actifry

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Cubinhos de frango 1 cebola picada Azeite 2 courgettes Cogumelos 1 cenoura raspada Azeitonas verdes com pimento Polpa de tomate Pimenta Sal Ervas...
Receita Muffin light de aveia e legumes

Muffin light de aveia e legumes

Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Massa: 2 ovos 1/2 xícara de óleo de milho ou canola 3/4 xícara de leite 1 colher sobremesa de fermento em pó 3 colher sopa cheia de aveia em flocos...
Receita Crumble de legumes

Crumble de legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 336 kcal
Ingredientes: do recheio: 2 cebolas grandes em fatias finas 2 tomates sem sementes em cubinhos 2 abobrinhas em cubos 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de...
Receita Mix de legumes com orégano tostado

Mix de legumes com orégano tostado

Entrada Muito Fácil 10 min 187 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de legumes cozidos cortados a gosto e cozidos 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de orégano tostado Sal de ervas a gosto 1...
Receita Pescada marinada acompanhada de arroz com legumes

Pescada marinada acompanhada de arroz com legumes

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Para o peixe: 4 lombos de pescada (ou outro peixe branco) 2 colheres de sopa de azeite salsa fresca cortada grosseiramente 1 limão (e a raspa) 1...
Receita Pescada gratinada com legumes

Pescada gratinada com legumes

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 240 kcal
Ingredientes: 800 g de Lombos de Pescada 2 dentes de Alho picados 100 ml de Vinho Branco Sumo de 1 Limão Sal e Pimenta q.b 2 Cenouras raladas 2 Alhos-Franceses...
Receita Filetes de peixe com legumes no forno

Filetes de peixe com legumes no forno

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 kg e meio de batata 1/2 kg de filete de peixe Alho, vinagre, sal q.b. 1 cebola grande 1 e ½ copo de leite de coco Mistura de legumes q.b.