Receitas de legumes - página 16

1272 receitas

Salteado de legumes com ananás

(7 votos), (108)

Entrada Muito Fácil 25 min 251 kcal

Ingredientes: 1 beringela 150gr de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2 dentes...

Legumes salteados

(7 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola picada feijão verde grão de soja (utilizei da Iglo congelada) castanhas congeladas brocúlos um fio de azeite pimenta manjericão

Quiche de fiambre e legumes variados

(7 votos), (94)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: jambon 1 petite boîte de maïs 1/2 poireau mozzarella fraîche 1 1 paquet de crème (crème lourde) 4 oeufs lait 150ml sel, poivre - herbes de...

Pescada cozida com legumes

(6 votos), (1) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 334 kcal

Ingredientes: 3 postas de pescada para cozer 3 batatas pequenas 2 cenouras 150 g feijão verde Tempero: azeite seleccionado Espiga 1 cebola salsa fresca

Filete de peixe espada com molho de maracujá em cama de legumes

(6 votos), (36)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 587 kcal

Ingredientes: 4 filetes de peixe espada 80 gr de miolo de camarão Uma courgette pequena Duas cenouras ½ alho Francês / poró Sal Pimenta papel Prata / aluminio de...

Abrotea cozida com legumes

(6 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 2 postas de abrotea couve flor brócolos azeite 2 dentes de alho sal salsa

Legumes salteados

(6 votos), (1) , (11)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: legumes azeite cebola 1 colher de chá de Molho de Soja um gole de Vinho Branco uma laranja ás rodelas óregãos vinagre balsámico

Lombinhos de pescada assados no forno em cama de legumes

(6 votos), (1) , (40)

Prato Principal Médio --

Ingredientes: 2 lombos de pescada; 1/2 Courgete; 1/2 Beringela; Cogumelos inteiros - 1 lata; Azeite; 1 caldo de galinha; Tomilho; Pimenta preta; Pimento; Sal,...

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Frango agridoce com legumes

(6 votos), (34)

Prato Principal Médio --

Ingredientes: 1 peito de frango; 1/2 courgete; 1 cenoura; 1 tomate chucha; Pimento verde; Azeite; Alho em pó; Pimenta preta; 4 colheres de sopa de vinho branco...

Arroz integral com legumes e broto de rabanete (vegana)

(6 votos), (21)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de arroz integral 1 cebola média 2 talos médios de salsão 1/2 kg de abóbora -200 g de broto de rabanete Sal a gosto

Creme de legumes

(6 votos), (120)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 133 kcal

Ingredientes: 1 molho de brócolos 1/2 couve-flor 1 cenoura 1 alho francês 1 batata água q.b. sal q.b. azeite q.b.

Legumes salteados com alho e ervas

(6 votos), (27)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 embalagem de mistura de legumes para saltear 1 lata pequena de cogumelos laminados 1/2 courgette sal azeite 2 dentes de alho 1 raminho de salsa...

Lombo de vaca assado, com puré de maça e legumes gratinados

(5 votos), (1) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 h 15 m

Ingredientes: Lombo de vaca assado: Um lombo de vaca com cerca de 600 g Azeite Cinco dentes de alho Salsa Sal Pimenta Puré de maça: Duas maças Uma colher de sopa...

Risotto de macedónia de legumes

(5 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1319 kcal

Ingredientes: 1 cebola 1 dente de alho 2 colheres (sopa) de azeite 250 g de arroz 4 dl de caldo de legumes 300 g de macedónia de legumes congelados 1 ramo de...

Mix de legumes refogados (vegana)

(4 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 2 cenouras cortadas em tiras finas 3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola cortada em fatias finas 1/2 maço de brócolis cortados em pedaços 1/2 colher...

Legumes na frigideira com molho de soja

(4 votos), (1) , (18)

Outro Muito Fácil 5 min 15 min

Ingredientes: legumes variados (eu usei só couve e cenoura), molho de soja q.b, 1/2 cubo de caldo de legumes ,sal e pimenta a gosto,azeite,3 dentes de alho

Legumes gratinados

(4 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 235 kcal

Ingredientes: 2 cenouras 1 dl de azeite 2 dentes de alho 1 courgette 1 beringela 1 pimento pequeno-verde 1 pimento vermelho 200 g de milho 100 g de cogumelos...

Linguiça toscana e legumes assados

(4 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: linguiça toscana: frango, lombinho, picante e a tradicional batata salsa azeit vinagre balsâmic sal

Salteado de legumes

(4 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 211 kcal

Ingredientes: Cogumelos Bacon Azeite cenoura courgette ervilhas abóbora

Crepes de legumes

(4 votos), (21)

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 10 Folhas de massa filo 1 Cenoura ¼ Couve repolho 1 Mão cheia de rebentos de soja 1 Alho francês / poró 1 Cebola 1 Mão cheia de cogumelos 1 Lima,...

Salada de tofu marinado em iogurte e legumes com requeijão

(4 votos), (25)

Entrada Médio 10 min 5 min

Ingredientes: Tofu 1 iogurte natural 1/2 limão 3 fatias fininhas de gengibre 2 dentes de alho pequenos 1/2 curgete 1 cenoura pequena Espinafres (usei 2 "blocos"...

Salteado de legumes no wok

(4 votos), (20)

Outro Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Creme de legumes ii

(4 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 1 molho de brócolos 2 cenouras 1 alho francês 1/2 cebola 3 tomates sal, água, azeite q.b.

Mexido de azuki com legumes à chinesa (vegana)

(4 votos), (13)

Outro Muito Fácil 30 min 269 kcal

Ingredientes: Para o mexido: 2 xícaras de feijão azuki cozido 1 xícara de cogumelos frescos cortados em lâminas 2 pratos fundos cheios de acelga cortada em...

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