Receitas de legumes - página 13

Ingredientes: Para a carne: 2 costeletas de vaca com cerca de 400/500 g as duas 1 colher de chá de mistura de gengibre e salsa azeite espiga sal qb Para o...

Ingredientes: 250 g couscous 250 g agua gengibre fresco 1 cenoura 1 courgette 1 chavena mistura de legumes congelados tabasco qb 1 cebola 1 colher chá açafrao...

Ingredientes: bifes de frango 1 pão 3 colheres de sopa de corn flakes sal oregãos azeite ovo 2 colheres de sopa de leite noz moscada espinafres alface tomate...

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de leite 6 ovos 100g de farinha de trigo 100g de manteiga 25g de maisena 100 g de queijo tipo lanche 2 cenouras cozidas 100 g de...

Ingredientes: 1 cenoura média picada em cubinhos pequenos 1 pimentão médio picado em cubinhos médios 1 cebola picada 6 dentes de alho picados 3 ovos cozidos...

Ingredientes: 2 xícaras de legumes cozidos cortados a gosto e cozidos 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de orégano tostado Sal de ervas a gosto 1...

Ingredientes: 4 xícaras de água 3 cubos de caldo de legumes 2 berinjelas cortadas em fatias finas 2 abobrinhas cortadas em fatias finas 3 cenouras cortadas em...

Ingredientes: 1 cebola picada 1 alho Francês 3 batatas médias 3 cenouras médias Sal e pimenta a gosto 4 chávenas de água 1/2 chávena de cevada de cozimento...

Ingredientes: 5 colheres de sopa de azeite de oliva 6 cenouras médias, descascadas e cortadas ás tiras longas 2 grandes batatas-doce grandes, descascadas e...

Ingredientes: 600 g de vitela em pedaços grandes 2 cenouras grandes 1 cabeça de nabo 2 tomates 1 alho francês só a parte branca 150 g de aipo branco 1 colher de...

Ingredientes: Alho francês cortado ás rodelas Cenoura ralada Couve Lombarda picada Cogumelos cortados finamente e outros legumes que gostem 1 Pacote pequeno de...

Ingredientes: 500 g de esparguete 2 latas de atum em conserva ao natural 300 g de milho 300 g de ervilhas 3 cenouras 1 courgette 300 g de cogumelos frescos 1...

Ingredientes: Para o creme de atum: 1 lata de atum em pedaços na água 2 colheres de sopa de creme de leite light 1 colher de sopa de coentro 1 colher de chá de...

Ingredientes: 5 peitos de frango 1 limão, para sumo 1 1/2 colher chá sal 1/2 colher chá pimenta preta moída no momento 1 colher chá caril 3 pés salsa, sô as...

Ingredientes: 1 posta grande de corvina Sal Pimenta Azeite (usei da conserva do tomate seco ) 1 alho francês 2 batatas doces Bechamel: 1 cebola 30 g manteiga 1...

Ingredientes: Filetes de pescada 500g 1 cebola 1 ramo de salsa 2 cenouras 1 abobrinha 1 alho-porro 200 g de cogumelos 35 g de azeite Molho Bechamel 2 dl 2...

Ingredientes: 1 cabeça de alho, com dentes cortados em lâminas muito finas 50 ml de azeite de oliva extra-virgem 4 sassamis de frango temperados com pimenta do...

Ingredientes: 300 gr de farinha de trigo 100 gr de farinha de trigo integral 1 ovo 2 a 3 colheres de sopa de espinafres cozidos 1 colher de chá de sal fino 100...

Ingredientes: Vegetais variados 6 folhas de gelatina 1 cebola 1 dente de alho Especiarias varias Sal

Ingredientes: grão em cevada 500 g carne picada 2 colheres de sopa de tomate 1 colher de sopa de molho de soja 1/2 cebola + 2 dentes de alho picadinhos sal,...

Ingredientes: tahin massa ervilhas brócolos 2 filetes de salmão sal, e sumo de limão para o peixe molho de soja um fio de azeite

Ingredientes: 1 xícara de mandioquinha cozida cortada em rodelas 1 xícara de cenoura cozida cortada em rodelas 2 xícaras de flores de brócolis cozidas 1 colher...

Ingredientes: Risoto de quinoa com vegetais e shitake: 1 xícara de quinoa 4 ½ xícaras de caldo de legumes (natural) 1 colher de sopa de azeite extra virgem ½...

Ingredientes: 2 batatas grandes fatiadas e cozindas 1 lata de molho de tomate 200 gramas de mortadela fatiada 200 gramas de mussarela fatiada 1 abobrinha...