Petitchef

Carpaccio de legumes (vegana)

Prato Principal
3 porções
10 min
15 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 3
4 xícaras de água

3 cubos de caldo de legumes

2 berinjelas cortadas em fatias finas

2 abobrinhas cortadas em fatias finas

3 cenouras cortadas em fatias finas

10 folhas de alface crespa

10 folhas de alface roxa

1/2 maço pequeno de rúcula

15 folhas de hortelã fresca picada

Molho para salada de sua preferência

Preparação

  • Em uma panela grande, ferva a água e dissolva os cubos de caldo de legumes. Coloque as fatias de berinjela e cozinhe em fogo alto por 5 minutos com a panela destampada, mexendo às vezes.
  • Retire com uma escumadeira, escorra e reserve. Junte as fatias de abobrinha e cozinhe por mais 5 minutos, com a panela destampada, mexendo às vezes.
  • Retire do fogo, escorra e reserve. Repita a operação com a cenoura e cozinhe até secar o líquido. Reserve.
  • Montagem:
    forre o fundo de uma saladeira grande intercalando as folhas de alface crespa, alface roxa e rúcula.
  • Coloque as fatias de berinjela no centro do prato.
  • Coloque ao redor as fatias de abobrinha e por último as fatias de cenoura. Salpique a hortelã picada por toda a superfície.
  • Cubra com o molho de sua preferência e sirva em seguida.
C Cantinho Vegetariano





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