Receitas de legumes - página 14

1272 receitas

Legumes com molho agridoce

(39 votos), (2) , (133)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min

Ingredientes: Legumes a gosto ( usei 2 beringelas, 1 curgete, 1 cenoura e 1 embalagem de cogumelos frescos - pode também usar bróculos, pimentos), 1 cebola, 3...

Couscous com atum e legumes

(36 votos), (6) , (84)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min

Ingredientes: Esta foi a 2ª vez que os testei e eu gostei imenso. Já o marido torceu um pouco o nariz mas lá comeu. Para quem gostar uma receita fácil e...

Quiche de legumes e atum

(36 votos), (6) , (154)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: 1 rolo de Massa quebrada de compra 2 pimentos verdes 2 tomates grandes Meio pepino 2 cenouras 4 batatas medias 2/3 Latas de atum como preferir...

Medalhões de pescada gratinados com legumes

(36 votos), (3) , (159)

Prato Principal Médio 1 hora 30 min

Ingredientes: 800gr de medalhões de pescada;3 dentes de alho;sumo de 1 limão;0,5 dl de vinho branco;sal e pimenta q.b.;1 cebola;1/2 molho de coentros;1 folha de...

Pizza de legumes

(34 votos), (7) , (94)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 30 min

Ingredientes: Esta pizza foi mais uma experiência minha que até deu bom resultado! Bem boa para variar um pouco das ?pizzas do costume?! Eh Eh Eh? E até que é...

Bulgur com tofu e legumes

(31 votos), (6) , (23)

Prato Principal Médio 10 min 20 min

Ingredientes: 1 chávena de Bulgur 2 cenouras 1 Cebola Feijão Verde Tofu Salsa Gomásio Miso Shoyu Uvas Passas 2 dentes de Alho 1 Folha de Louro

Salsichas frescas estufadas com legumes

(31 votos), (2) , (17)

Outro Médio 40 min 320 kcal

Ingredientes: 700gr de salsichas frescas 1 lata de cogumelos laminados 4 cenouras 1 cebola grande 1 dente de alho 2 colheres de sopa de azeite 1 raminho de salsa...

Noodles com atum e legumes

(30 votos), (5) , (46)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 3 placas de massa Noodles 100 ml de azeite 2 courgettes grandes 6 tomates cherry 2 dentes de alho grandes 2 latas de atum Sal q.b. Mistura de 5...

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Gratinado de legumes, camarão e delícias de mar

(29 votos), (127)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min

Ingredientes: 350 gr de miolo de camarão (80/100) 125 gr de delícias do mar 8 curgetinhas/abobrinhas 5 tomates cherry 2 cenouras grandes 140 gr de milho doce 150...

Mistura de legumes no forno

(28 votos), (7) , (80)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min

Ingredientes: 1 ovo ligeiramente batido 1 c. (de sobremesa) de fermento em pó 1 chávena com flocos de aveia 1 chávena de farinha integral (também pode ser branca...

Caril de legumes

(20 votos), (2) , (102)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 240 kcal

Ingredientes: 1 cebola picada 1 embalagem de cogumelos 1 courgette 2 cenouras 1 tomate maduro partido em pedaços 1 colher de sobremesa de caril 5 colheres de...

Torta de legumes com quinoa

(19 votos), (103)

Prato Principal Médio 1 hora 74 kcal

Ingredientes: 1 cenoura (pequena picada) 1 xícara de abóbora sergipana (picada) 4 ovos 2 colheres de sopa de requeijão light 1 xícara de amido de milho 1 xícara...

Filetes de pescada enrolados em cama de legumes

(18 votos), (1) , (129)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 417 kcal

Ingredientes: 5 filetes de pescada 1 pimento vermelho pequeno 1 pimento verde pequeno 1 alho francês/poró 50 gr de ervilhas azeite q.b. limao sal pimenta 2...

Lombos de pescada no forno com legumes e batata doce cozida

(16 votos), (49)

Prato Principal Médio --

Ingredientes: 2 lombos de pescada; Couve-flor; Beringela ( cerca de metade ); Pimento; 1 tomate; Azeite; 2 colheres de sopa de vinho branco; Alho em pó;...

Pataniscas de legumes

(16 votos), (1) , (29)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 30 min

Ingredientes: Ás vezes há aqueles dias em que nem apetece carne e nem apetece peixe e então temos de improvisar alguma coisa que não leve nenhum dos dois! Foi o...

Tarte de macedónia de legumes

(15 votos), (1) , (63)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Base: 250 gr farinha de trigo integral 30 gr margarina 1 dl água (bem quente) pedrinhas de sal Recheio: 1 tigela grande de macedónia de legumes...

Lasanha de legumes light

(15 votos), (52)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 876 kcal

Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto 8 tomates maduros 4 colheres...

Lasanha de peixe e legumes

(15 votos), (71)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 6 folhas de lasanha verde Molho bechamel (250 mL) Espinafres q.b. Cenoura ralada q.b. Peixe(corvina, neste caso) Cebola q.b. Alho q.b. 1 lata de...

Sopa de legumes

(14 votos), (3) , (61)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 nabo 1 cenoura 2 batatas 100 g de abobora 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 fio de azeite 1 couve coracao 1 caldo de galinha

Tarteletes de legumes & bacon

(13 votos), (1) , (78)

Entrada Muito Fácil 45 min 467 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de massa quebrada 1 cebola 30 g de azeite 300 g de legumes em juliana 100 g de béchamel 200 g de bacon 100 ml de leite 1 ovo sal e...

Caril de legumes com massa chinesa

(12 votos), (3) , (100)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 3 Porções de Massa Chinesa 500 g de vegetais congelados ( cenoura , broculos e couve flor) 1 Lata de bambu laminado. 2 peitos de Frango. 1 colher...

Salada fria de massa e legumes

(12 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 96 kcal

Ingredientes: Massa cozida q.b.: 1 tomate grande 1 cenoura ralada 1 lata pequena de milho 1 lata pequena de cogumelos 1 lata de atum 1/4 de cebola em meia lua...

Filé de merluza com legumes ao forno

(12 votos), (1) , (43)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 800 g de filé de merluza 8 dentes de alho sal e pimenta-do-reino a gosto suco de 1 limão 2 pacotes de Mix de Legumes Batavo 1 cebola cortada em...