Petitchef

Centros de pescada estufados com legumes

Prato Principal
2 porções
15 min
25 min
Muito Fácil

Ingredientes

2

Preparação

  • Num tacho coloque um fio de azeite, a cebola picada e o tomate e leve ao lume brando até os legumes começarem a largar os seus sucos.
  • Junte a batata cortada aos cubos, os bróculos ,acrescente água e deixe cozer. A meio da cozedura junte a cenoura .Se vir que os broculos estão cozidos, retire-os e reserve-os.
    -
  • Retire os legumes do molho e coloque o peixe,deixando-o cozer.
  • Sirva o peixe com os legumes, aromatizado com salsa picada.

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Fotos

Centros de pescada estufados com legumes
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