Petitchef

Centros de pescada estufados com legumes

Prato Principal
2 porções
15 min
25 min
Muito Fácil

Ingredientes

2

Preparação

  • Num tacho coloque um fio de azeite, a cebola picada e o tomate e leve ao lume brando até os legumes começarem a largar os seus sucos.
  • Junte a batata cortada aos cubos, os bróculos ,acrescente água e deixe cozer. A meio da cozedura junte a cenoura .Se vir que os broculos estão cozidos, retire-os e reserve-os.
    -
  • Retire os legumes do molho e coloque o peixe,deixando-o cozer.
  • Sirva o peixe com os legumes, aromatizado com salsa picada.

Receitas semelhantes

YouTube


Fotos

Centros de pescada estufados com legumes, foto 1
Centros de pescada estufados com legumes, foto 2
Centros de pescada estufados com legumes, foto 3
Centros de pescada estufados com legumes, foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Medalhões de pescada gratinados com legumes
Medalhões de pescada gratinados com legumes
8 porções
1 h 30 m
Médio
4 / 5
Receita Medalhões de pescada no forno com legumes
Medalhões de pescada no forno com legumes
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Salmão Grelhado com Legumes Estufados e Puré de Batata
Salmão Grelhado com Legumes Estufados e Puré de Batata
1 porções
30 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Sopa de legumes com couve branca
Sopa de legumes com couve branca
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Medalhão de legumes (fácil e rápido)
Medalhão de legumes (fácil e rápido)
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Wok de legumes e camarões
Wok de legumes e camarões
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Onde conservar os frutos e legumes? Onde conservar os frutos e legumes? Como disfarçar os legumes? Como disfarçar os legumes? O Quintal: Receba os seus frutos e legumes frescos em casa O Quintal: Receba os seus frutos e legumes frescos em casa

Menu do dia
Pergunta do dia
Já está no espírito do Natal?
Voto