Legumes à chinesa

Legumes à Chinesa
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
94 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.35 (0.59€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Refogue todos os legumes com óleo e o caldo de carne. Adicione um pouquinho de água para que não grudem na panela e cozinhem melhor.
  • Quando estiver cozido , adicione o molho shoyu.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 94Kcal
  • Glícidos: 14.1g
  • Gord total: 1.2g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 10.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (313g)
Vegan
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
DDanieli

Perguntas

Título da receita

Comentários

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10/10/2011

Receita sem grau de dificuldade.

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