Ingredientes: 500 g de carne para Jardineira em pedacinhos 500 g de batatas cortadas em pedacinhos pequenos 200 g de cenouras cortadas em rodelas fininhas 100 g...
Ingredientes: 1 cebola média 1 dente de alho 1 cenoura média 1 rodela de pimento verde com cerca de 1 cm de l-argura 1 rodela de pimento vermelho com cerca de 1...
Ingredientes: 2 postas de cação 250 g de argolas de lulas 200 g de miolo de camarão 1 lata grande de feijão branco 1 cenoura 1/2 pimento verde 1 cebola 2 dentes...
Ingredientes: 2 Cebolas pequenas 3 Dentes de Alhos Azeite Margarina 2 Cenouras Sal e Pimenta 1 colher de chá de Açúcar 1/2 Chouriço de Carne 800 g de Carne de...
Ingredientes: 700 g de salsichas frescas 1 lata de cogumelos laminados 4 cenouras 1 cebola grande 1 dente de alho -2 colheres de sopa de azeite 1 raminho de...
Ingredientes: Massa quebrada: 300 g de Farinha 130 g de Margarina 70 g de Água 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de Açúcar Recheio: 1 pacote de natas 4 ovos...
Ingredientes: 750 ml de feijão preto cozido preparado a gosto Cebola picada a gosto 1 batata em cubos 2 cenouras em rodelas 1 litro de caldo de frango 1 xícara...
Ingredientes: 100 g de quinoa em grãos cozida 85 g de arroz selvagem cozido 90 g de aveia em grãos cozida 40 g de cenoura em cubos pequenos 75 g de (zucchine)...
Ingredientes: 2 maçãs com casca e sem semente 1 pepino médio 2 copos de folhas de espinafre ou outra hortaliça verde escura * 1 ramos de hortelã, capim limão ou...
Ingredientes: 1 xícara chá de pimentão vermelho picadinho 1 xícara chá de abobrinha em cubos 1 xícara chá de cenouras em cubos 1 caldo de legumes 1 tomate...
Ingredientes: 350 g noodles o que eu uso é autentico Blue Dragon leva somente 3 minutos a cozer 4 dentes de alho 1 pedaço semelhante a quantidade de alho em...
Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou de amendoim 1 cebola, cortada 2 dentes de alho, finamente picados 1 cenoura grande, cortada em palitos finos...
Ingredientes: 1 kg de carne de borrego 1 lata de grão de bico cozido 1 cenoura grande cortada em cubos 1 cebola picada sal q.b. meio pimento verde 2 tomates...
Ingredientes: 1 cenoura grande; 2 batatas médias; ½ kg de alcatra cortada em cubos; 2 e ½ litro de água; 4 colheres de sopa de óleo; 1 caixinha pequena (100g) de...
Ingredientes: 1 cenoura picada 1 abobrinha picada 1 cebola picada 1/4 de xícara de castanha do pará picada 1 dente de alho 2 xícaras de farinha de rosca...
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres sopa de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias grandes de queijo...
Ingredientes: 200 g de abobrinha ralada 200 g de cenoura ralada 200 g de vagem cortada em cubinhos 1 xícara de chá de ervilha sem água 2 xícaras de chá de...
Ingredientes: 500 g de arroz préviamente cozido 5 ovos 2 colheres de sopa de farinha 2 latas de atum sal e pimenta q.b. 1 cenoura raspada 1 courgete aos cubos 1...
Ingredientes: 1 colher de (sopa) de manteiga 2 colher de (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras de (chá) de leite 1/2 copo de requeijão cremoso 1 cenoura ralada 2...
