Ingredientes: 2 Francos de feijão manteiga cozido 3 Cenouras 1 Cebola ½ Couve lombarda 3 Dentes de alho 1 Folha de louro 4 Colheres de sopa de azeite Sal...
Ingredientes: 1 cebola média 1/2 brócolis pequeno 1 cenoura média 4 folhas de alface lisa 4 folhas de alface roxa 8 folhas de rúcula 8 morangos médios 8 tomates-c...
Ingredientes: 5 bifes de lombo 1 limão grande, arisco vinagre de laranja pimenta do reino branca Azeite cenoura 3 colheres de azeite 2 dentes de alho sal 1/2 co...
Ingredientes: 1 frango do Campo 1 pacote de massa meada 1 lombardo 2 cenouras 1 cebola 4 dentes Alho Azeite q.b 1 knorr Sal q.b 1 folha de louro Polpa de Tomate 1/...
Ingredientes: 1/2 cebola aos cubos 2 dentes de alho picadosazeite 2 tomates congelados vinho branco 1 alho francês à rodelas 2 cenouras às rodelas 1 lata média d...
Ingredientes: postas de bacalhau: 2 cebolas médias 2 cenouras grandes 4 colheres de margarina Miolo de 4 pães de avó Leite 100 g de fiambre Queijo ralado Para o m...
Ingredientes: 2 pimpinelas ou chuchus 2 latas de atum 1 cebola alho picado polpa de tomate 1 pouco de vinho branco cenoura raspada sal e pimenta q.b. 1 maggi peix...
Ingredientes: 2 a 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada 2 a 3 talos de salsão em pedaços 2 a 3 cenouras em pedaços 1 alho poro em fatias 3 batatas e...
Ingredientes: meia chávena de farinha sem fermento meia chávena de água com gás meia chávena de cenoura ralada meia chávena de curgete ralada 2 colheres de...
Ingredientes: Creme: 50 g de cenoura 130 g de curgete 140 g de abóbora 100 g de cebola e alho francês 200 g de batata 600 g de água Legumes a vapôr: 1 copo de erv...
Ingredientes: Peixe grelhado desfiado 1 cebola 2 alhos franceses 1 tomate grande 1 colher de sopa de polpa de tomate 1 cenoura Sal e pimenta Azeite Queijo ralado F...
Ingredientes: 600 grs de curgetes 300 grs de batatas 200 grs de cenouras 1,8 dl de água 2 dentes de alho 200 grs de Feijão verde 100 grs de couve lombarda 1 tomate...
Ingredientes: 180 g de cebolas 2 alhos-franceses 2 pimentões vermelhos 300 g de cenoura 300 g de abobrinha 200 g de tomate sem pele 200 g de batata Azeite sal - p...
Ingredientes: 3 chocos médios 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro polpa de tomate vinho branco sal pimenta oregãos 2 colheres de sopa de massa de pimentão 1...
Ingredientes: 800 g de Lombos de Pescada 2 dentes de Alho picados 100 ml de Vinho Branco Sumo de 1 Limão Sal e Pimenta q.b 2 Cenouras raladas 2 Alhos-Franceses às ...
Ingredientes: 1 abóbora hokaido 1 cebola pequena picada 8 a 10 folhas de endívia, cortadas 1 maçã granny smith cortada em cubinhos 1 cenoura em rodelas muito fin...
Ingredientes: 2 Latas de feijão branco 1 Embalagem de tiras de choco ½ Chouriço 1 Cebola 4 dentes de alho ½ Lata de tomate pelado 2 Cenouras 3 colheres de azeite P...
Ingredientes: 250 g de couve lombarda, cortada em juliana 4 batatas médias, peladas e cortadas aos pedaços 2 courgettes, cortadas aos pedaços 1 cebola, cortada aos...
Ingredientes: 4 cenouras grandes raladas 1 pacote de amendoa aos pedaços 2 laranjas grandes 200 gr de farinha 2 colheres de óleo 150 gr de açúcar 1 colher d...
Ingredientes: No coelho fiz uma marinada e precisei: dentes de alho cominhos louro vinho branco -sal Entretanto para os legumes saltaeado utilize: feijão verde cen...
