Soufflé de peixe-gato

Soufflé de peixe-gato
Aperitivo
4 porções
Muito Fácil
50 min
358 Kcal

Um soufflé à base de rede de peixe gato, muito simples e fácil a realizar.


Ingredientes

4
Custo estimado: 4.83 (1.21€/porção)

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 357Kcal
  • Glícidos: 14g
  • Gord total: 23.2g
  • Gord.sat.: 10.7g
  • Proteínas: 22.2g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (178g)
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

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07/08/2011

Gosto - nao provei mas gosto

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