Petitchef

Pataniscas de peixe gato, courgete e cenoura - sem ovo

Entrada
4 porções
10 min
2 min
Muito Fácil
Umas pataniscas adaptadas a quem é alérgico ao ovo. Ficaram crocantes, saborosas e incluíram legumes que é sempre um bónus, é mais uma forma de ingerir legumes sem ser na sopa. Não houve qualquer diferença pelo facto de não ter ovo, excepto no que diz respeito à massa que não ficou tão bem ligada. Comeram, gostaram, repetiram e pediram para voltar a fazer :)

Ingredientes

Número de doses: 4
1 filete de peixe gato (que deve cozer num pouco de água)

1/3 de courgete ralada

1 cenoura pequenina ralada

meia cebola + 1 dente de alho picadinhos

3 colheres de sopa de farinha

água q.b.

sal, pimenta

óleo para fritar

Preparação

  • Deitar numa taça a farinha e juntar água lentamente até ficar um polme homogéneo, sem grumos.
  • Acrescentar o peixe em lascas, a courgete ralada, a cenoura, a cebola e o alho, temperar e misturar muito bem.
  • Aquecer o óleo e fritar colheradas de massa até ficar douradinho.

Perguntas:




Comentários dos membros:

neide_i2020
neide_i2020, 03/08/2020

Muito bom!

21/01/2017

Deliciosa Receita

23/10/2016

Bom

16/06/2016

Bom


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Pataniscas de peixe
Pataniscas de peixe
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Pataniscas de cenoura
Pataniscas de cenoura
7 porções
30 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Pataniscas de cenoura
Pataniscas de cenoura
1 porções
45 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Mousse de chocolate vegano sem ovos e sem leite
Mousse de chocolate vegano sem ovos e sem leite
5 porções
2h20m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Bolo de Cenoura do PetitChef
Bolo de Cenoura do PetitChef
8 porções
1 hora
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Medalhões de lentilha vermelha e cenoura
Medalhões de lentilha vermelha e cenoura
4 porções
1h15m
Muito Fácil
3.9 / 5

Receitas

Pergunta do dia
Atividade física faz parte do votre quotidiano?
Voto