Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 cháv...
Ingredientes: 400 g de macarrão cozido (curto, penne, etc.) 2 cenoura ralada 1 pepino em tiras finas 2 colheres (chá) de curry 4 colheres (sopa) de creme de leite 1...
Ingredientes: 500 gr choquinhos congelados 2 cebolas 3 dentes de alho 1 lata de tomate em pedaços (peq.) 1/2 c. sopa colorau 1 folha de louro 1 dl (100 ml) de...
Ingredientes: 1 lata de rebentos de soja 2 cenouras médias raladas 1 alho françês cortado em tiras finas 1 cebola picada 1 pimento verde em tiras finas 4 colheres ...
Ingredientes: 1/2 pacote de macarrão de arroz tipo Bifum 3-4 bifes de coxão mole cortados em tirinhas 1/2 cebola 3 colheres de sopa de óleo de canol, milho ou o...
Ingredientes: Ingredientes: 2 postas pequenas fechadas de cherne fresco 8 camarões com casca. ¼ de um pacote de massa de cotovelos pequenos Milaneza 6 t...
Ingredientes: 500 g de lascas de bacalhau 500 g de grão de bico 02 cenouras medias em cubos 02 batatas gdes em cubos 01 lata de milho 01 cebola picadinha tempero v...
Ingredientes: 1 cebola azeite alho sal 2 folhas grandes de couve lombarda 1/2 curgete grande uma talha de abóbora 1 talo de aipo rama verde do alho francês ...
Ingredientes: 1/2 chavena de soja granulada 1/2 chavena de aveia 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 2 colheres de sopa de salsa picada 2 colher de chá de molho d...
Ingredientes: 02 Latas de milho verde 500ml de leite 01 Colher de sopa de amido 02 Colheres de manteiga Frango desfiado Passas 01 Lata de Ervilhas Creme de Leite 01...
Ingredientes: Todos os ingredeitnes são a gosto. Mini cenouras, Berinjelas / Beringelas, Limões em conserva (modo de fazer na receita), Rabanete, Couve-...
Ingredientes: 5 Batatas, descascadas e cortadas em cubos 2 Xícaras de maionese 2 Colheres de sopa de mostarda 1 Cebola grande cortada em fatias Salsinha picadinha 5...
Ingredientes: 3 Latas de Atum médias 3 Ovos Cozidos 5 a 6 batatas grandes 2 Tomates Grandes 1 Embalagem pequena de ervilhas 250g de feijão verde 4 cenouras ...
Ingredientes: 1 embalagem de pão de forma comum ou integral 300 gr de muçarela / mozarela fatiada 250 gr presunto/apresuntado de peru ou comum 1 pé de alface 2 cen...
Ingredientes: 1 rolo de massa quebrada (de compra) 4 ovos 1 pacote de natas 1/2 alho francês 1 cebola pequena 1 dente de alho 1 cenoura média 1 courgette peq...
Ingredientes: 500gs de macarrão CORNETO MINI (coquillettes) sem Glúten 2 Talos de Salsão cortados em fatias finas. 3 Cenouras grandes cortadas em rodelas cozidas 5 ...
Ingredientes: 800 g de chocos 2 cebolas 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 dl de azeite 2 cenouras 4 colheres (sopa) de polpa de tomate 1 ramo de coentros 1 dl de...
