Salada de feijão branco
Bem prática
Ingredientes
2
Molho vinagrete:
1 lata pequena defeijão branco (pequena 400 grms com liquido/250 grms só os graos)Lave com agua antes e deixe escorrer ou pra quem preferir cozinhar o feijão antes:
Preparação
Preparação40 min
Cozedura20 min
- Feijão:
Deixe o feijao de molho antes na agua por 6 horas. Coloque o feijão e os temperos na panela de pressão com a água.
Deixe ferver por 20 minutos sob pressão(o tempo pode variar conforme a panela, calor e a pressao). Espere esfriar ou coloque a panela embaixo de um jato de água fria ou, ainda, levante a válvula de pressão aos poucos até sair todo o vapor. Abra a panela, deixe esfriar.
Escorra a água e deixe o feijão esfriar totalmente. Junte o molho vinagrete leve por 1 hora na geladeira antes servir. - Molho vinagrete:
Misture a cebola, a salsa, o limão, o azeite e o sal e tempere o feijão ou se preferir coloque tudo no processador e depois coloque no feijão. Leve a geladeira antes de servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 658Kcal
- Glícidos: 22.9g
- Gord total: 56.1g
- Gord.sat.: 7.7g
- Proteínas: 8g
- Fibras: 13.7g
- Açúcar: 6.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (685g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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Lanahlolla,
30/05/2013
Hum me parece saboroso, o feijão branco é uma boa saída pra quem está querendo um feijão diferente... Gostei vou fazer