Salada de salsichas e feijão

Name: Salada de salsichas e feijão
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 4 ovos; 8 salsichas de conserva; 400 grs de feijão branco cozido; 1 cebola picada; 1 ramo de salsa; Orégãos; Pimenta; Sal; Maionese a gosto

Prato Principal

Muito Fácil

25 min

531 Kcal

Uma entrada rápida e saborosa.

Ingredientes

4 ovos
8 salsichas de conserva
400 grs de feijão branco cozido
1 cebola picada
1 ramo de salsa
Orégãos
Pimenta
Sal
Maionese a gosto

Custo estimado: 19.83€ (4.96€/porção)

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Preparação

Preparação20 min

Cozedura5 min

Coza os ovos durante 10 minutos em água temperada com sal e orégãos.
Deixe-os arrefecer e descasque-os. Corte 1 ovo a meio e pique os restantes.
Escalde, escorra e corte as salsichas aos pedaços.
Numa taça de ir à mesa, misture o feijão, as salsichas, os ovos picados, a cebola, a salsa e a maionese.
Tempere com pimenta.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 531Kcal

Glícidos: 14.9g
Gord total: 39.1g
Gord.sat.: 12.7g
Proteínas: 25.8g
Fibras: 8g
Açúcar: 2.7g
ProPoints: 14
SmartPoints: 17

Informação nutricional para 1 dose (296g)

Sem açúcar

NNoelia Policarpo Dias

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anonymous

24/03/2015