Petitchef

Ratatouille com Feijão-Branco (vegana)

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
273 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Cozinhe a abobrinha, o pimentão, a cenoura, o tomate e a berinjela numa panela própria para cozimento a vapor, até ficar al dente.
  • Retire do fogo. Aqueça o azeite numa panela, junte os legumes e refogue, salteando de vez em quando, por 5 minutos. Por último, misture o manjericão, acerte o sal e retire do fogo. Sirva o ratatouille com o feijão-branco.

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C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (339g)
Calorias: 273Kcal
  • Glícidos: 20.5g
  • Gord total: 15.2g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 7.4g
  • Fibras: 12.7g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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