Ratatouille com feijão-branco (vegana)

Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Cozinhe a abobrinha, o pimentão, a cenoura, o tomate e a berinjela numa panela própria para cozimento a vapor, até ficar al dente.
- Retire do fogo. Aqueça o azeite numa panela, junte os legumes e refogue, salteando de vez em quando, por 5 minutos. Por último, misture o manjericão, acerte o sal e retire do fogo. Sirva o ratatouille com o feijão-branco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 273Kcal
- Glícidos: 20.5g
- Gord total: 15.2g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 7.4g
- Fibras: 12.7g
- Açúcar: 5.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (339g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Cantinho Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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