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Sopa Cremosa de Peixe

Uma receita que consola num dia chuvoso !

Entrada
4 porções
15 min
30 min
Médio
351 Kcal
Sopa Cremosa de Peixe
  • (4.2/5 - 61 votos)
  • 9
  • 112
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Ingredientes

4
Custo estimado: 8.42€ (2.11€/porção)

Preparação

  • Refogar as cebolas e os alhos e o pimento no azeite
  • Juntar a pasta de tomate, o tomate pelado, a salsa e os coentros
  • Enquanto faz o refogado, coza o peixe em água com sal e quando cozido desfaça o peixe reserve; coza o camarão (eu comprei já cozido, se cozer utilize também a água do camarão, senão não tem problema)
  • Junte a água de cozer o peixe ao refogado, as batatas e as cenouras partidas em cubos e deixe cozer
  • Quando cozido passe a varinha mágica até ter um caldo cremoso
  • Tire as cabeças ao camarão junte ao caldo passe com a varinha mágica e depois coe a sopa (com um passador)
  • Deitar a massa e deixar cozer; juntar no final o peixe e o camarão.
    Colocar hortelã por cima (se gostar)
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 351Kcal
  • Glícidos: 48.2g
  • Gord total: 5.8g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 23.6g
  • Fibras: 5.5g
  • Açúcar: 7.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (343g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

08/10/2013

Maravilha so que coloquei alfavaca tambem

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
08/10/2013

Votre commentaire: muito boa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
10/08/2014

Vou dar so 1 estrela por causa que ainda nao provei

(0) (0) Comentário abusivo
19/10/2013

Essa sopa parece ser muito boa!

(0) (0) Comentário abusivo
12/10/2013

Que sopa maravilhosa. Eu faço sopa de peixe também muito boa mas vou experimentar esta pois parece ser uma delícia

(0) (0) Comentário abusivo
10/10/2013

Votre commentaire:Adoro sopa de peixe.

(0) (0) Comentário abusivo
09/10/2013

Votre commentairmito boa e facile:

(0) (0) Comentário abusivo
08/10/2013

Ok muito bomVotre commentaire:

(0) (0) Comentário abusivo
08/10/2013

Votre commentaire: a sopa menos comum, mais saudável e saborosa! sopa cremosa de peixe!!!

(0) (0) Comentário abusivo

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