Curry rice(comida origem indiana)

Prato Principal
Muito Fácil
40 min
434 Kcal

Aqui está um prato agradavelmente bom délectableet que oferece diversão na boca.

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.61 (1.8€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min
  • Fritar a cebola ate dourar,coloque a cenoura,as batatas, a carne deixe dar mais uma douradinha e adcione 2copos de requeijao de agua,assim que estiver cozido os legumes coloque 1/2 barra de kare,sim porque no pacote vem duas partes p/4 pessoas e o ideal caso queira aumentar,coloque mais um pouco de agua,tem de ficar um creme grosso,dai e so dar mais uma apurada ate derreter todo o tablete em fogo baixo(nao precisa de sal ja e um tempero completo)

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 433Kcal
  • Glícidos: 33.3g
  • Gord total: 14.8g
  • Gord.sat.: 6.3g
  • Proteínas: 40.3g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (348g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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