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Papinha com acelga sim!
Papinha com acelga sim!
Ingredientes
3
Custo estimado: 2.18Euros€ (0.73€/porção)
Preparação
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Refogue no óleo o frango, a cebola e o alho.
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Acrescente a água e, quando entrar em ebulição, ponha as batatas, a cenoura, o arroz e a salsa, cozinhando até que fiquem macios.
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Desfie bem o frango com um pouco do caldo da sopa,
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Depois, ponha a acelga.
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Retorne à panela e cozinhe por mais cinco minutos.
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Acrescente o sal e sirva à criança.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (258g)
Calorias: 287Kcal
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Glícidos: 38.2g
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Gord total: 6.9g
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Gord.sat.: 1.5g
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Proteínas: 16.4g
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Fibras: 3.2g
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Açúcar: 3.3g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
8
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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