Ingredientes: 3 filetes de panga sumo de 1/2 limão leite 1 lata cogumelos inteiros azeite 200 ml natas soja cebola picada queijo ralado sal, pimenta e noz-moscada
Ingredientes: Tofu duro Cogumelos tipo Paris bem frescos directamente do produtor, q.b -Oregãos secos, q.b Poejos frescos, q.b Sumo de laranja fresco, q.b Alho...
Ingredientes: 600 g de Peito de Frango Pimento encarnado 1 Cebola pequena 200 ml de Leite de Coco 1 colher (chá) de Caril 2 colheres (sopa) Molho de Soja 1...
Ingredientes: Massa Frango assado Salsichas porco gourmet bacon fatiado cogumelos frescos laminados natas de soja caril queijo ralado Azeite, sal e oregãos
Ingredientes: Costelinha: ½ quilo de costelinha de porco Suco de 1 limão 2 dentes de alho amassados 3 colheres (sopa) de molho soja Sal e pimenta-do-reino a...
Ingredientes: 1 batata média 1 cenoura média 100 g de vagem 1 gema 6 colheres (sopa) de farinha de aveia 3 colheres (sopa) de sementes de girassol 1 ovo (para...
Ingredientes: 1 batata doce media feijão verde 1 cenoura grande couve flor q.b. 1 posta de pescada 1 a 2 ovos tomate seco ervinhas a gosto maionaise de soja
Ingredientes: 1 frango cozido ou bifes de frango 1 lata de ananás 100 g de amêndoa descascada 1 colher de sobremesa de gengibre em pó 3 colheres de sopa de...
Ingredientes: ½ cebola ½ cenoura ½ alho francês 40 g de chouriço sem pele 1 dente de alho Azeite 2 colheres sopa de polpa de tomate 40 ml de cerveja 160 g de...
Ingredientes: 1,5 kg de costela mindinha de vitela 2 cebolas grandes 3 colheres de sopa de molho de soja 3 colheres de sopa de molho ketchup 1 dl de vinho...
Ingredientes: 50 gr Sementes de chia 125 ml Iogurte natural de soja 240 ml Leite de côco (vegan) 1 csp Geleia de milho (opcional) 1 csp Óleo de côco Framboesas,...
Ingredientes: 10 pernas de frango Azeite q.b. Pimenta q.b. Sal q.b. 2 c. sopa de açúcar moreno ou mascavado Sumo de 1 limão 1 c. sopa de vinagre de arroz 1 c....
Ingredientes: Esparguete (a olho no meu caso); Chouriço, bacon, fiambre; 1 colher de sopa de margarina; 1 lata de cogumelos (opcional); 1 pacote de molho de...
Ingredientes: 600g de peito de peru picado 1/2 pimentão vermelho e 1/2 amarelo 200g de ervilha 1/2 xícara (chá) de cogumelos picados 1/2 xícara (chá) de amendoim...
Ingredientes: 1 Xícara de flocos de amaranto ou farinha de amaranto 8 colheres de sopa de margarina sem sal 1/3 de Xícara de açúcar mascavo ½ Xícara de Stévia em...
Ingredientes: 1 cerveja branca 300 ml 100 ml de polpa de tomate 2 folhas de louro 1 knorr 2 c sopa de maisena ou farinha de milho 2 c sopa de manteiga picante a...
Ingredientes: 1.2 L de água 1 placa de noodles de ovo 2 colheres de sobremesa de molho de soja 2 cubos de caldo de galinha 1/2 couve lombarda 1 bife de peru com...
Ingredientes: Salada: 1 manga Haden madura, cortada em cubinhos folhas de espinafre crú Molho: 150 ml de molho de soja suco de 1/2 limão galego 3 colheres (sopa)...