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Papas de aveia com puré de maçã e chocolate

Outro
1 porções
2 min
10 min
Muito Fácil
251 Kcal
  • Papas de aveia com puré de maçã e chocolate
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Ingredientes

1

Preparação

  • Levar a lume brando o leite, os flocos de aveia, o adoçante e a canela.
    Ir mexendo até que os flocos vão ficando cozinhados e as papas estejam cremosas, com uma consistência idêntica à do arroz doce.
    Deitar as papas numa taça, colocar por cima o puré de maçã e salpicar com o chocolate em pó.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 251Kcal
  • Glícidos: 35.4g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 8.5g
  • Açúcar: 26.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (341g)
Vegetariano

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Papas de aveia com puré de maçã e chocolate
Papas de aveia com puré de maçã e chocolate - foto 2
Papas de aveia com puré de maçã e chocolate - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

21/01/2012

Muito boa

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