Papas de aveia com puré de maçã e chocolate

Outro
1 porções
Muito Fácil
12 min
246 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

Preparação2 min
Cozedura10 min
  • Levar a lume brando o leite, os flocos de aveia, o adoçante e a canela.
    Ir mexendo até que os flocos vão ficando cozinhados e as papas estejam cremosas, com uma consistência idêntica à do arroz doce.
    Deitar as papas numa taça, colocar por cima o puré de maçã e salpicar com o chocolate em pó.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 246Kcal
  • Glícidos: 31.7g
  • Gord total: 6.2g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 11g
  • Fibras: 8.5g
  • Açúcar: 22.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (341g)
Vegetariano
risonhaRisonha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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21/01/2012

Muito boa

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