Ingredientes: Bacalhau já demolhado e desfiado ás lascas, q.b 1 Kg de camarão já cozido e descascado por mim, ficou depois miolo de camarão que foi o que...
Ingredientes: Lombo: 1 cebola grande picada sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de salsa picada 2 colheres (sopa) de margarina light 2 dentes de...
Ingredientes: 1 e 1/2 banana bem maduras 1 iogurte natural 1/4 de embalagem de mascarpone Sumo de 1 laranja Adoçante a gosto 2 folhas de gelatina 5 a 6 bolachas...
Ingredientes: 1) 4 cenouras médias, descascadas e raladas 4 ovos 1 xícara de óleo de soja 2 xícaras de açúcar 2) 2 xícaras de farinha de trigo peneirada 1 colher...
Ingredientes: 1/2 xícara de PTS fina ou média 1 lata de milho verde 1/4 xícara de maionese de extrato de soja Sal marinho e cheiro verde a gosto Para a maionese:...
Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços alho 1 folha de louro 1 colher se sopa de molho de soja tempero para carne de porco da Margão 1 barra de knorr de alho...
Ingredientes: 6 Febras de Porco (ou outros bifes) 1 Cebola 5 Dentes de Alho 4 colheres de sopa de Margarina 350 ml de Leite 1 colher de chá de Molho Inglês 1...
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de óleo de amendoim 230g de galinha crua picada 2 dentes de alho picado 1 colher (chá) de raiz de gengibre picada 1/2 colher...
Ingredientes: Para a abóbora 1 abóbora butternut, aberta ao meio e sem pevides 2 colher sp. de margarina liquida 1 csb. de massa de alho Sal pimenta Recheio: 1...
Ingredientes: 250 g gambas + 400 g de miolo de camarão 250 g água + 2 l água a ferver 150 g cebola 2 dentes de alho 70 g azeite vinagre de arroz, vinho branco...
Ingredientes: 200 g brócolos 250 g de cogumelos frescos 250 g de rebentos de soja 6 colheres de (sopa) de azeite 1 cebola grande cortada picada 2 dentes de alho...
Ingredientes: 1 xíc. chá de lentilha cozida 'al dente' com sal 1 acelga ou couve chinesa, picada e cozida com sal 1/2 xíc. chá de azeitonas verdes, sem caroços,...
Ingredientes: 1 lata cogumelos 1 cenoura 1 curgete 100 g tomate cereja 100 g rebentos de soja 3 dentes de alho Sal e pimenta Salsa picada Massa tagliatelle
Ingredientes: 200 g de seitan 200 g de tofu 1lata cogumelos 1 colher de chá de gengibre 1 cenoura 150 g de tomate pelado 1 cebola 2alhos 50 g azeite 1 pacote...
Ingredientes: Carne de porco cortada em cubinhos Macarrão integral Cenoura, ervilha e milho Molho de soja Vinho branco Cebola cortada em tiras grandes Azeite de...
Ingredientes: 800 g de entrecosto de porco Sal 1 cebola 2 dentes de alho 4 colheres de sopa de ketchup 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico 2 colheres de...
Ingredientes: 1 pacote de bolachas veganas Gullon sem açúcares adicionados ou Digestive 3 col. sopa de manteiga de soja (ou manteiga vegetal, ou manteiga sem sal...
Ingredientes: 1 kg de batata doce 1 c. Cha de canela 1 c. Cafe gengibre em pó Casca de 1 laranja 100 g de chocolate p/culinária ou vegano plantil 60 g de...
