Carne picada com vegetais e massa - wok
Ingredientes
3
Custo estimado: 8.3Euros€ (2.77€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Cortar a cebola e os alhos a refogar no azeite.
- Adicionar a couve e a cenoura cortada em juliana ir mexendo.
- Adicionar a carne picada, os cogumelos e o caldo de carne e deixar cozinhar por alguns minutos mas sempre mexendo.
- Rectifique os temperos e coloque o molho de Soja o sal, a pimenta e os cominhos.
- Cozer os noddles conforme indicado na embalagem.
- Adicionar os noddles á carne e envolver tudo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 503Kcal
- Glícidos: 16.8g
- Gord total: 24.8g
- Gord.sat.: 7.7g
- Proteínas: 51.6g
- Fibras: 14.3g
- Açúcar: 15g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (821g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita: