Carne picada com vegetais e massa - wok
Ingredientes
3
Custo estimado: 8.3Euros€ (2.77€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Cortar a cebola e os alhos a refogar no azeite.
- Adicionar a couve e a cenoura cortada em juliana ir mexendo.
- Adicionar a carne picada, os cogumelos e o caldo de carne e deixar cozinhar por alguns minutos mas sempre mexendo.
- Rectifique os temperos e coloque o molho de Soja o sal, a pimenta e os cominhos.
- Cozer os noddles conforme indicado na embalagem.
- Adicionar os noddles á carne e envolver tudo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 450Kcal
- Glícidos: 10.1g
- Gord total: 23.6g
- Gord.sat.: 7.6g
- Proteínas: 48g
- Fibras: 7.9g
- Açúcar: 8.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (554g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
anonymous
Muito simples e prática...
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