Carne picada com vegetais e massa - wok

Prato Principal
Muito Fácil
20 min
450 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 8.3 (2.77€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Cortar a cebola e os alhos a refogar no azeite.
  • Adicionar a couve e a cenoura cortada em juliana ir mexendo.
  • Adicionar a carne picada, os cogumelos e o caldo de carne e deixar cozinhar por alguns minutos mas sempre mexendo.
  • Rectifique os temperos e coloque o molho de Soja o sal, a pimenta e os cominhos.
  • Cozer os noddles conforme indicado na embalagem.
  • Adicionar os noddles á carne e envolver tudo.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 450Kcal
  • Glícidos: 10.1g
  • Gord total: 23.6g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 48g
  • Fibras: 7.9g
  • Açúcar: 8.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (554g)
Sem açúcar
TeresaSousaTeresaSousa

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Muito simples e prática...

comentário abusivo