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Carne picada com legumes no wok

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
366 Kcal
Carne picada com legumes no wok
  • (4/5 - 32 votos)
  • 3
  • 204
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Ingredientes

2
Custo estimado: 3.9€ (1.95€/porção)

Preparação

  • Levar a cebola e os alhos a refogar no azeite.
  • Adicionar a carne picada e deixar cozinhar por 10 minutos mexendo ocasionalmente, em lume médio.
  • Acrescentar os legumes e temperar com sal, pimenta e cominhos.
  • Deixar cozinhar, se por acaso verificar que está a ficar muito seco acrescente um pouco de água tépida.

    ​
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 366Kcal
  • Glícidos: 25.3g
  • Gord total: 16.8g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 25.7g
  • Fibras: 21.1g
  • Açúcar: 23.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (954g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Carne de panela com cerveja - carbonnade flamande


R Raquelitapinto

Perguntas:




Comentários dos membros:

25/05/2021

Receita exelente facil rapida

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho. Um grande abraço virtual.

25/09/2013

Deve ficar bom vou experimentar mas com mais legumes obrigada

(0) (0) Comentário abusivo
01/02/2013

Gostei e é para repetir

(0) (0) Comentário abusivo

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