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Arroz com Cogumelos Brancos frescos - Wok

Prato Principal
2 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
784 Kcal
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Ingredientes

2
Custo estimado: 2.61€ (1.3€/porção)

Preparação

  • Coza o arroz branco conforme já indique aqui.
    Lave e corte os legumes.
  • Aqueça o óleo no wok e frite a cebola. Depois acrescente o pimento e a cenoura frite mais um pouco.
  • Adicione os cogumelos e deixe fritar.
  • Tempere com o molho de soja e caldo de Peixe.
  • Para terminar misture o arroz.
  • Deixe cozinhar até estar muito quente.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 784Kcal
  • Glícidos: 104.1g
  • Gord total: 31.5g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 18.8g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (380g)
Sem açúcar
Sem ovo

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Arroz cantonês, simples e rápido


TeresaSousa TeresaSousa

Fotos

Arroz com Cogumelos Brancos frescos - Wok
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Arroz com Cogumelos Brancos frescos - Wok - foto 5
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Perguntas:




Comentários dos membros:

05/05/2013

Muitooo bom acrecentei camarão ficou fantastico

(0) (0) Comentário abusivo
09/11/2011

Adorei areceita vou fazer ja este fim de semana

(0) (0) Comentário abusivo

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