Reuna num tacho a cebola, o alho e o tomate bem picado e adicione o azeite e um pouco de água. Leve a cozinhar por alguns minutos em lume brando e junte as cenouras aos quadrados, as ervilhas e por fim os cogumelos laminados. Deixe cozer 20 min em lume brando e tempere a gosto com os oregãos, sal e molho de soja.