Receita com soja - página 27
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Dumpling ou ravioli chinês
Entrada Difícil 1 hora 286 kcal
Ingredientes: Para a massa: 3 xícaras de farinha de trigo 1 1/4 xícaras de água fria 1/4 colher de chá de sal Para o recheio: 1 xícara de carne de porco ou boi...
Bife de perú com molho de laranja
Prato Principal Médio 35 min 271 kcal
Ingredientes: 4 Bifes de Perú Sal Pimenta Sumo de 1 Laranja 1dl de Vinho Branco Casca de Laranja Margarina Molho de Soja Farinha
Pudim flan (vegan)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 178 kcal
Ingredientes: 1 L de leite de soja (de preferência sem açúcar adicionado) 1 colher de sopa de agar agar 1 colher de sopa bem cheia de farinha 6 colheres de sopa...
Strawberry and yogurt mini-puddings | mini-pudins de morango e iogurte (vegan)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 42 kcal
Ingredientes: 2 iogurtes de soja naturais 8 morangos médios 50 g de açúcar 100 ml de água 3 g de agar
Tofu crocante (vegetariana)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 598 kcal
Ingredientes: Tofu (1/2 embalagem pequena) 1 colher de chá de Gengibre em pó 1 colher de chá de Paprika em pó 1 colher de sopa de Molho de Soja 1 colher de sopa...
Salmão grelhado com risoto de couve roxa
Prato Principal Médio 30 min 646 kcal
Ingredientes: Salmão: Duas postas de salmão Uma colher de sopa de sumo de limão Uma colher de sopa de molho Inglês Uma colher de sopa de molho de soja Pimenta...
Hamburguer com cebola caramelada, molho shiitake e batata rosti.
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Hamburguer: 500 g de carne de picanha moída Tempero a gosto: sal, pimenta, ervas etc 1 ovo Farinha de trigo o quanto baste Cebola caramelada: 2...
Arroz com cogumelos brancos frescos - wok
Prato Principal Muito Fácil 35 min 752 kcal
Ingredientes: 250 g de Arroz 150 g de cogumelos brancos frescos laminados Pimento vermelho 1 cenoura 1 cebola pequena 4 colheres (sopa) de óleo vegetal 1...
Rabanetes salteados
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de rabanetes 1/2 cebola 1 pimenta dedo-de-moça grande óleo de soja sal a gosto aji-no-moto a gosto
Arroz de frango
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 50 g de azeite seleccionado Espiga -200 g de vinho branco 1 caldo de carne 1 frango assado no forno 1/4 chouriço picante...
Picadinho de proteína de soja
Prato Principal Médio 30 min 119 kcal
Ingredientes: 150 gr de proteína texturizada de soja (grossa) 1 lata de milho verde escorrido 1 xícara (chá) de ervilha (usei a congelada) 1/2 cebola picada em...
Peitos de frango com leite de côco e lima
Prato Principal Médio 30 min 15 min
Ingredientes: 2 peitos de frango do campo azeite raspa de uma lima sumo de uma lima 1 colher de chá de cominhos em pó 2 colheres de sopa de molho de soja 2...
Crepes recheados com frango, couve, bambú, rebentos de soja e queijo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Para os crepes (rende 8): 3 ovos 12 colheres de sopa (rasas) de farinha 350 ml de leite uma pitada de sal manteiga (para colocar na frigideira...
Panquecas de millet com molho agridoce
Prato Principal Difícil 15 min 1 hora
Ingredientes: Para cozer o millet : 1/3 cup de millet (1 cup = 250ml) 3/4 cup de água a ferver Uma pitada de sal Para as panquecas : 2 colheres de sopa de molho...
Entrecosto com massa na bimby
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 500 g Entrecosto 200 g esparguete 1 lata cogumelos 1 cebola média 2 dentes alho 30 g azeite 40 g calda de tomate 200 g vinho branco 100 g de água...
Hamburguer com molho de mostarda
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Carne picada: 350 grs(+/-). 1 ovo Vinho do Porto q.b. Molho de soja q.b. Pão ralado q.b. orégãos q.b. Molho de Mostarda: 1 cebola média 1 alho...
Bolo de cenoura mega prático, fofo e delicioso!
Sobremesa Muito Fácil 50 min 1031 kcal
Ingredientes: Massa: 3 unidade(s) de cenoura picada(s) 3 unidade(s) de ovo 1 xícara(s) (chá) de óleo de soja 3 xícara(s) (chá) de farinha de trigo 2 xícara(s)...
Molho branco sem lactose
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 colher. (sopa) de manteiga ou margarina 2 colher. (sopa) farinha de arroz 1 xíc. de leite de soja muitos temperinhos sal e pimenta a gosto.
Bistecas suínas com couve refogada
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: ♦ 2 ovos caipiras ♦ 200 gr de couve cortada à Juliana bem fininho ♦ 2 bistecas de porco ♦ 2 dentes de alho picadinhos...
Torta de frango com quinoa
Entrada Médio 15 min 45 min
Ingredientes: 3 ovos A pitada de sal 4 colheres de sopa de PIS (Proteína Isolada de Soja) 3 colheres de sopa de flocos de Quinoa 1 copo de iogurte desnatado 1...
Cubos de frango fritos
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 356 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango cortados em cubos 2 colheres (sopa) de molho de soja 1/2 limão (sumo) 4 dentes de alho 2 folhas de louro Sal e pimenta q.b....
Carne picada com vegetais e massa - wok
Prato Principal Muito Fácil 20 min 450 kcal
Ingredientes: 500 g de Carne de vaca picada 1 cebola 2 dentes de Alho Azeite 1 lata de cogumelos Couve lombarda 1 Cenoura 1 colher (sopa) Molho de Soja 1 caldo...
Massa chinesa com carne de vaca
Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 250 g de Chow Mein Nudeln (massa chinesa) 3 tiras de pimentos (finas) 200 g de rebentos de soja 300 g de carne de vaca Couve-flor e pepino em...
Tofu com legumes no forno (vegetariana)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 125 gr. de tofu 100 gr de feijão cozido branco 1 lata de tomate pelado 1\2 courgette 1 cebola 1 dente de alho 1 c. (de chá) de paprika, outra de...
