Petitchef

COMO FAZER UM BRIGADEIRO MENOS CALÓRICO E SUPER GOSTOSO

Sobremesa
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
232 Kcal

Ingredientes

6

Para decorar:

Custo estimado: 3.24 (0.54€/porção)

Preparação

  • Leve todos os ingredientes para uma panela e misture-os bem. Leve a panela ao fogo baixo e vá mexendo até que comece a desgrudar do fundo da panela.Unte um prato com um pouco de manteiga e coloque o brigadeiro para esfriar.
  • Separe duas colheres de nozes moídas, 2 de castanha do Brasil, 2 de farinha de castanha de caju e cerejas para rechear e decorar.
  • Depois que o brigadeiro estiver frio, unte as mãos com um pouco de manteiga e faça bolinhas. Depois é só decorar com a farinha de sua preferência. Se desejar rechear com cerejas basta abrir a massa do brigadeiro com o dedo, colocar a cereja e fazer a bolinha novamente.
  • Como todos já sabem, brigadeiro é uma delícia, ainda mais sendo preparado com ingredientes menos calóricos.
  • É desnecessário usar açúcar se você utiliza cacau com leite condensado. O leite condensado já tem bastante açúcar para adoçar o poderoso amargor do cacau puro.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 232Kcal
  • Glícidos: 25g
  • Gord total: 11.5g
  • Gord.sat.: 4.3g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 21.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (61g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo


Fotos

COMO FAZER UM BRIGADEIRO MENOS CALÓRICO E SUPER GOSTOSO
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