Ingredientes: 40 gr de aveia em flocos 200 ml água (ou leite) 15 g de sementes de chia 100 gr de skyr (ou iogurte grego) 1 col. de sopa de xarope de bordo 60 g...
Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó culinário 2 colheres...
Ingredientes: 1 1/2 xícara de leite -1 xícara de óleo 3 ovos 2 xícaras de açúcar 1 xícara de chocolate em pó 1 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) de...
Ingredientes: 2 Xícaras de chá de farinha de trigo integral 1 Xícara e meia chá de aveia em flocos 1 Xícara de chá de chocolate em pó solúvel 200 g de manteiga...
Ingredientes: 100-110 g de manteiga amolecida meio sal 110 g de açúcar amarelo 1 ovo 100 g de farinha T65 1/2 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio 1/2...
Ingredientes: 1 chávena de leite de soja 2,5 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sobremesa de adoçante 1 colher de sobremesa de canela em pó 1 colher...
Logo de manhãzinha, junto com o café ou usados em receitas doces ou salgadas, os leites vegetais são sempre bem-vindos. Nosso favorito? Leite de aveia por seu sabor mais adocicado, muito usado em sobremesas. Mas um dia, não temos mais, o que fazer? Fácil, é só...
Ingredientes: Massa: 1 1/2 xícara de leite 1 xícara de óleo 3 ovos 2 xícaras de açúcar (usou 1 1/2) 1 xícara de chocolate em pó 1 1/2 xícara de farinha de trigo...
Ingredientes: 2 chávenas de farinha 1 colher de chá de bicarbonato 1 colher de chá de sal 1/2 chávena de sultanas 4 colheres de sopa, rasas, de sementes de...
Ingredientes: 110g de manteiga (sem sal amolecida) 130g de açúcar mascavado 2 ovos 150g de farinha de trigo 50g de flocos de aveia 200g de chocolate negro 30g de...
Ingredientes: 4 ovos 1/2 xícara de chá de margarina light 3 colheres de sopa de adoçante light forno e fogão 2 colheres de sopa de achocolatado Gold Diet 1...
Ingredientes: 2 Bananas 80 g de Açúcar de Cana Integral 80 g de Manteiga magra 6 Ovos 240 g de Farinha Integral 200g de Flocos de Aveia Integral 50 g Chocolate...
Ingredientes: 200 g de margarina vegetal 200 g de açúcar mascavado claro 200 g de farinha de aveia 1 colher (chá) de fermento em pó 6 colheres (sopa) de mel 200...
Ingredientes: 200-220 g de manteiga amolecida 1 1/2 chávenas de açúcar amarelo 1 ovo 2 chávenas de farinha T65 1 chávena de flocos de aveia 1 colher de...
Ingredientes: 2 Bananas 80 g de Açúcar de Cana Integral 80 g de Manteiga magra 6 Ovos 240 g de Farinha Integral 200 g de Flocos de Aveia Integral 50 g Chocolate...
Ingredientes: 2 ovos tipo jumbo (60 g cada) inteiros 120 ml de óleo de milho ou de canola 240 ml de água filtrada e fervente 1 e ½ xícara (chá) de açúcar...
