Snickers caseiro: tâmaras, amendoim e chocolate, o trio perfeito e sem adição de açúcar
Essa receita é perfeita para apreciar, sem culpa, o famoso chocolate Snickers, com gostinho de amendoim, coberto com chocolate e sem adição de açúcar. Isso mesmo, ele é um lanche saudável, sem glúten, vegan e cheio de energia para aguentar um dia corrido. Muito mas muito fácil a preparar ele leva apenas 4 ingredientes. Tudo está bem explicado no nosso passo a passo e também no vídeo. Deixe no comentário o que achou dessa receita e e mãos à obra.
Ingredientes
Materiais
- 1 saco confeiteiro ou saco de congelação (opcional)
- 1 faca
Preparação
Faça um corte em cada tâmara no sentido do comprimento e retire o caroço.
Coloque a pasta de amendoim no saco confeiteiro e recheio o interior de cada tâmara. Se preferir use uma colher .
Polvilhe com amendoins em pedacinhos.
Coloque todas as câmeras recheadas no congelador, por no mínimo 15 minutos.
Derreta um pouco de chocolate e mergulha as tâmaras nele.
Coloque todas as tâmaras sobre o papel vegetal e polvilhe-as com amendoim quebrado. Agora é só deixar endurecer por cerca de 10 minutos.
Os Snickers caseiros estão prontos!
Dicas e Conselhos
Qual é o tempo de conservação do Snickers caseiro?
Conserve-os no frio (geladeira) por até uma semana, num recipiente hermético.
Como substituir a pasta de amendoim?
Escolha outros sabores da pasta como as amêndoas, avelãs ou até mesmo manteiga de amendoim, mas este último contém açúcar adicional.
Posso usar outros tipos de chocolate?
Claro, use o que preferir, chocolate ao leite, chocolate branco ou ainda um pouco de cada !
Posso fazer a pasta de amendoim caseira?
Não só pode como é recomendável. Use amendoins torrados, sem peles e triture-os até virar numa pasta. Caso o amendoim seja cru, basta torrá-los antes no forno por 10 minutos a 200° C.
Posso congelar os Snickers caseiros?
Sem problemas!
Esta receita é saudável?
Ela é não apenas saudável mas também energética, sem açúcar adicional, perfeita a ser consumida antes de uma sessão de esporte ou para recuperar a energia de 1 dia corrido !
Ela também é vegana?
Será vegana se seu chocolate também for vegano.
Última dúvida, essa receita também é sem glúten?
Fique tranquila(o) ela é naturalmente sem glúten !
Nutrição
- Glícidos: 12.4g
- Gord total: 6.4g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 2.2g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 9.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
