Snickers caseiro: tâmaras, amendoim e chocolate, o trio perfeito e sem adição de açúcar

Name: Snickers caseiro: tâmaras, amendoim e chocolate, o trio perfeito e sem adição de açúcar
Prep time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Pt
Ingredients: 10 tâmaras; 40 gr (5 col. chá) de pasta de amendoim; 15 gr de amendoim; 120 gr de chocolate preto (amargo)

Lanche

10 porções

Muito Fácil

30 min

121 Kcal

Essa receita é perfeita para apreciar, sem culpa, o famoso chocolate Snickers, com gostinho de amendoim, coberto com chocolate e sem adição de açúcar. Isso mesmo, ele é um lanche saudável, sem glúten, vegan e cheio de energia para aguentar um dia corrido. Muito mas muito fácil a preparar ele leva apenas 4 ingredientes. Tudo está bem explicado no nosso passo a passo e também no vídeo. Deixe no comentário o que achou dessa receita e e mãos à obra.

Ingredientes

10 tâmaras
40 gr (5 col. chá) de pasta de amendoim
15 gr de amendoim
120 gr de chocolate preto (amargo)

Custo estimado: 1.88€ (0.19€/porção)

Materiais

1 saco confeiteiro ou saco de congelação (opcional)
1 faca

Preparação

Preparação5 min

Tempo de espera25 min

Faça um corte em cada tâmara no sentido do comprimento e retire o caroço.
Coloque a pasta de amendoim no saco confeiteiro e recheio o interior de cada tâmara. Se preferir use uma colher .
Polvilhe com amendoins em pedacinhos.
Coloque todas as câmeras recheadas no congelador, por no mínimo 15 minutos.
Derreta um pouco de chocolate e mergulha as tâmaras nele.
Coloque todas as tâmaras sobre o papel vegetal e polvilhe-as com amendoim quebrado. Agora é só deixar endurecer por cerca de 10 minutos.
Os Snickers caseiros estão prontos!

Dicas e Conselhos

Qual é o tempo de conservação do Snickers caseiro?

Conserve-os no frio (geladeira) por até uma semana, num recipiente hermético.

Como substituir a pasta de amendoim?

Escolha outros sabores da pasta como as amêndoas, avelãs ou até mesmo manteiga de amendoim, mas este último contém açúcar adicional.

Posso usar outros tipos de chocolate?

Claro, use o que preferir, chocolate ao leite, chocolate branco ou ainda um pouco de cada !

Posso fazer a pasta de amendoim caseira?

Não só pode como é recomendável. Use amendoins torrados, sem peles e triture-os até virar numa pasta. Caso o amendoim seja cru, basta torrá-los antes no forno por 10 minutos a 200° C.

Posso congelar os Snickers caseiros?

Sem problemas!

Esta receita é saudável?

Ela é não apenas saudável mas também energética, sem açúcar adicional, perfeita a ser consumida antes de uma sessão de esporte ou para recuperar a energia de 1 dia corrido !