Integral - página 6
156 receitas
Pasta integral com molho de tomate e burrata
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 200 g de massa integral uma bandeja de tomatinhos sweet -1 unidade de queijo tipo burrata de búfala sal e pimenta azeite
Esparguete integral com carne picada e castanhas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: carne picada (400 g) cebola picada + dentes de alho picadinhos 1 fio de azeite sal e pimenta cominhos polpa de tomate castanhas cozidas esparguete...
Pretzel integral
Outro Muito Fácil 40 min 243 kcal
Ingredientes: 300 ml de água morna 1 colher de sopa de mel 500 g de Farinha Vitale da Nacional para finalizar: Óleo em Spray Espiga 1 ovo batido sal grosso
Pão integral com chouriço
Outro Muito Fácil 30 min 485 kcal
Ingredientes: 300 ml de água morna 500 g de farinha Nacional Pão +Completo Chouriço às rodelas q.b
Pão integral de trigo e centeio com sementes
Outro Muito Fácil 1 h 5 m 334 kcal
Ingredientes: 260 ml de água 1 colher de sopa de margarina 1,5 colher de chá de sal 2 colheres de sopa de açúcar mascavado 200 g de farinha de centeio 200 g de...
Magret de pato grelhado com mistura de ervas e arroz integral
Prato Principal Muito Fácil 50 min 824 kcal
Ingredientes: Para o magret de pato: 2 peitos de pato 1 colher de chá de mistura de ervas para grelhados da Margão sumo de 1 limão raspa de meia laranja e meio...
Pão integral com sementes na mfp
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 400 ml de água 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de açúcar amarelo 1 colher de sopa de azeite 300 g de farinha integral 400 de farinha de...
Galette integral
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Massa: 1/3 de xícara de água morna 1 colher (chá) de fermento biológico seco 1/2 colher (sopa) de açúcar 1 xíc. (chá) de farinha de trigo integral...
Spaguetti integral com escarola e gorgonzola
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g de spaguetti integral 3 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola média, cortada em tiras finas 2 dentes de alho espremidos 1 maço de escarola...
Bolo de café e iogurte
Outro Muito Fácil 45 min 390 kcal
Ingredientes: 120 g de farinha de trigo integral 60 g de farinha de trigo -1 colher sobremesa de fermento 1 pitada de sal 220 g de açúcar 1 colher sopa de café...
Arroz integral de grelos
Prato Principal Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 2 dentes de alho 1 colher de azeite grelos a gosto 1 chávena de arroz 2 chávenas e 1/4 de agua sal
Torta de liquidificador integral com pastrami
Outro Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: massa: 2 ovos inteiros 2 xícaras de leite 1 xícara de óleo 1 xícara de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher de...
Receita com favas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral cozido 1 xícara de favas cozidas 1 cebola picada 1 dente de alho picado 3 colheres sopa de azeite 1 cenoura picadinha...
Sandes de pão integral com delícias do mar
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Delícias do mar q.b. Cenoura ralada q.b. 1 ovo cozido 4 fatias de pão integral Molho cocktail: 1 iogurte natural magro 3 colheres de sopa de polpa...
Receita de chalá integral com mel e aveia by pessy gansburg
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 pacotes de fermento instantâneo 1 colher de sopa de açúcar 4 copos de água morna 9 copos de farinha de trigo 500 gramas de farinha integral 2 ½...
Fusilli integral com legumes assados
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g de fusilli integral cozido 1 berinjela picada 1 abobrinha picada 2 tomates sem sementes picados 1 cebola picada 1 dente de alho picadinho 5...
Pão integral com feijão vermelho
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 120 ml de água morna meia colher de sobremesa de manteiga 6 colheres de sopa de feijão vermelho cozido 100 g de farinha sem fermento meia colher....
Pão integral de erva-doce
Outro Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 e 1/8 chávena de água, 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga, 1 e 1/2 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de chá de erva-doce em pó, 1 e 1/2...
Arroz integral cozido no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1/3 de chávenas de chá de água ou caldo de galinha ou mesmo cerveja. 2 colheres de sopa de azeite 1 chávena de chá de arroz integral 1/2 chávena...
Arroz integral com espinafres
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 125 g de arroz 2 colheres sopa de azeite 1 colher sopa de manteiga 1 cebola picada 2 dentes de alho esmagados 200 g de espinafres congelados 0,5...
Bolo integral de ameixa
Sobremesa Muito Fácil 5 min 40 min
Ingredientes: Gente, é uma DELÍÍÍÍCIAA!!! eu garanto só peço desculpas pela falta da foto. esse receita é uma criação da minha mãe e que deu muito certo. Não usa...
Penne integral com atum
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de penne integral 1 cenoura cozida e picada em cubinhos 3 colheres de sopa de ervilhas meia lata de atum light um punhado de sementes de...
Pão integral de aveia
Outro Muito Fácil 50 min 822 kcal
Ingredientes: 30 g de fermento para pão 1/2 xícara de açúcar 1 colher de chá de sal 1 1/2 xícara de água morna 1/2 xícara de óleo de soja 1 1/2 xícara de aveia...
Macarrão integral ao molho fiorentina
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 0,5 pacote de macarrão tipo espaguete integral 2 Colher de sopa creme vegetal 1 Unidade cebola média picada 2 Unidade dentes de alho amassados 0,5...
