Petitchef

Integral

161 receitas
Receita Esparguete integral com carne picada e castanhas

Esparguete integral com carne picada e castanhas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: carne picada (400 g) cebola picada + dentes de alho picadinhos 1 fio de azeite sal e pimenta cominhos polpa de tomate castanhas cozidas esparguete i...
Receita Pretzel integral

Pretzel integral

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 ml de água morna 1 colher de sopa de mel 500 g de Farinha Vitale da Nacional para finalizar: Óleo em Spray Espiga 1 ovo batido sal grosso...
Receita Pão Integral com Chouriço

Pão Integral com Chouriço

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 300 ml de água morna 500 g de farinha Nacional Pão +Completo Chouriço às rodelas q.b...
Receita Pão integral de trigo e centeio com sementes

Pão integral de trigo e centeio com sementes

Outro Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 260 ml de água 1 colher de sopa de margarina 1,5 colher de chá de sal 2 colheres de sopa de açúcar mascavado 200 g de farinha de centeio 200 g de fa...
Receita Magret de pato grelhado com mistura de ervas e arroz integral

Magret de pato grelhado com mistura de ervas e arroz integral

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Para o magret de pato: 2 peitos de pato 1 colher de chá de mistura de ervas para grelhados da Margão sumo de 1 limão raspa de meia laranja e meio limã...
Receita Pão integral com sementes na mfp

Pão integral com sementes na mfp

Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 400 ml de água 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de açúcar amarelo 1 colher de sopa de azeite 300 g de farinha integral 400 de farinha de trigo...
Receita Galette integral

Galette integral

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Massa: 1/3 de xícara de água morna 1 colher (chá) de fermento biológico seco 1/2 colher (sopa) de açúcar 1 xíc. (chá) de farinha de trigo integral 1/2...
Receita Spaguetti integral com escarola e gorgonzola

Spaguetti integral com escarola e gorgonzola

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g de spaguetti integral 3 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola média, cortada em tiras finas 2 dentes de alho espremidos 1 maço de escarola gran...
Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Receita Bolo de café e iogurte

Bolo de café e iogurte

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 120 g de farinha de trigo integral 60 g de farinha de trigo -1 colher sobremesa de fermento 1 pitada de sal 220 g de açúcar 1 colher sopa de café so...
Receita Arroz integral de grelos

Arroz integral de grelos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 2 dentes de alho 1 colher de azeite grelos a gosto 1 chávena de arroz 2 chávenas e 1/4 de agua sal...
Receita Torta de liquidificador integral com pastrami

Torta de liquidificador integral com pastrami

Outro Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: massa: 2 ovos inteiros 2 xícaras de leite 1 xícara de óleo 1 xícara de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher de sopa ...
Receita Receita com favas

Receita com favas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral cozido 1 xícara de favas cozidas 1 cebola picada 1 dente de alho picado 3 colheres sopa de azeite 1 cenoura picadinha 1 a...
Receita Sandes de pão integral com delícias do mar

Sandes de pão integral com delícias do mar

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Delícias do mar q.b. Cenoura ralada q.b. 1 ovo cozido 4 fatias de pão integral Molho cocktail: 1 iogurte natural magro 3 colheres de sopa de polpa d...
Receita Receita de chalá integral com mel e aveia by pessy gansburg

Receita de chalá integral com mel e aveia by pessy gansburg

Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 pacotes de fermento instantâneo 1 colher de sopa de açúcar 4 copos de água morna 9 copos de farinha de trigo 500 gramas de farinha integral 2 ...
Receita Fusilli integral com legumes assados

Fusilli integral com legumes assados

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g de fusilli integral cozido 1 berinjela picada 1 abobrinha picada 2 tomates sem sementes picados 1 cebola picada 1 dente de alho picadinho 5 col...
Receita Panqueca integral de palmito e tofu

Panqueca integral de palmito e tofu

Entrada Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha integral 1 xícara de leite de soja 1/2 colher chá de sal 2 colheres sopa de óleo Ingrediente...
Receita Pão integral com feijão vermelho

Pão integral com feijão vermelho

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 120 ml de água morna meia colher de sobremesa de manteiga 6 colheres de sopa de feijão vermelho cozido 100 g de farinha sem fermento meia colher. de ...
Receita Pão integral de erva-doce

Pão integral de erva-doce

Outro Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 e 1/8 chávena de água, 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga, 1 e 1/2 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de chá de erva-doce em pó, 1 e 1/2 colher d...
Receita Arroz integral cozido no forno

Arroz integral cozido no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1/3 de chávenas de chá de água ou caldo de galinha ou mesmo cerveja. 2 colheres de sopa de azeite 1 chávena de chá de arroz integral 1/2 chávena de ...
Receita Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 125 g de arroz 2 colheres sopa de azeite 1 colher sopa de manteiga 1 cebola picada 2 dentes de alho esmagados 200 g de espinafres congelados 0,5 lt d...
Receita Bolo integral de ameixa

Bolo integral de ameixa

(37 votos) , (3) , (29)
Sobremesa Muito Fácil 5 min 40 min
Ingredientes: Gente, é uma DELÍÍÍÍCIAA!!! eu garanto só peço desculpas pela falta da foto. esse receita é uma criação da minha mãe e que deu muito certo. Não usa...
Receita Penne integral com atum

Penne integral com atum

(5 votos) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de penne integral 1 cenoura cozida e picada em cubinhos 3 colheres de sopa de ervilhas meia lata de atum light um punhado de sementes de linhaç...
Receita ..............................................

..............................................

(3 votos) , (4)
Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: .....................................................
Receita Pão integral de aveia

Pão integral de aveia

(3 votos) , (8)
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 30 g de fermento para pão 1/2 xícara de açúcar 1 colher de chá de sal 1 1/2 xícara de água morna 1/2 xícara de óleo de soja 1 1/2 xícara de aveia em...



Planificador de Menus
Petitchef will make it possible to plan your menu daily, weekly, in advance for the holidays.

You can also print the weekly menu here.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
O que mais gosta de fazer nas férias de verão?
Voto